Startgewicht 66,4
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 12일:
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624 kcal
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지방: 11.96g | 단백질: 72.44g | 탄수화물: 62.23g.
아침 식사: Rote Paprika, Asiatische Birnen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Romanesco, Roter Schnapper (Fisch) (Gemischte Arten). 저녁 식사: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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