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시작체중: 116.4 kg
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2023년 08월 31일
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106.6 kg
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2023년 04월 11일
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2023년 04월 10일
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2023년 02월 23일
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113.3 kg
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82.2 kg
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합리적
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합리적
2020년 10월 29일
83.2 kg
합리적
2020년 10월 27일
82.6 kg
합리적
2020년 10월 26일
81.4 kg
합리적
2020년 10월 25일
80.3 kg
합리적
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82.6 kg
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적용하지않음
2020년 10월 22일
81.7 kg
적용하지않음
2020년 10월 21일
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합리적
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잘 따르지 않음
2020년 10월 19일
82.3 kg
합리적
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합리적
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80.6 kg
합리적
2020년 10월 15일
81.4 kg
합리적
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80.6 kg
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79.7 kg
합리적
2020년 10월 10일
79.7 kg
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79.2 kg
합리적
2020년 10월 8일
79.7 kg
합리적
2020년 10월 7일
79.8 kg
합리적
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79.9 kg
합리적
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79.9 kg
합리적
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79.9 kg
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79.2 kg
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78.8 kg
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합리적
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합리적
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합리적
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80.1 kg
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80.1 kg
합리적
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합리적
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합리적
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79.9 kg
합리적
2020년 09월 14일
80.1 kg
합리적
2020년 09월 13일
80.8 kg
합리적
2020년 09월 12일
79.3 kg
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2020년 09월 10일
80.8 kg
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78.4 kg
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81 kg
합리적
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79.7 kg
합리적
2020년 09월 3일
79.2 kg
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79.1 kg
합리적
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합리적
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78.1 kg
합리적
2020년 08월 30일
78.1 kg
합리적
2020년 08월 29일
78.5 kg
합리적
2020년 08월 28일
78.8 kg
합리적
2020년 08월 27일
80.6 kg
합리적
2020년 08월 26일
83.5 kg
합리적
2020년 08월 25일
82.5 kg
합리적
2020년 08월 24일
81.2 kg
합리적
2020년 08월 23일
81.3 kg
합리적
2020년 08월 22일
80.8 kg
합리적
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82.3 kg
합리적
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합리적
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82 kg
합리적
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81.8 kg
합리적
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83.5 kg
합리적
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83.7 kg
합리적
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82 kg
합리적
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81.7 kg
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합리적
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81.3 kg
합리적
2020년 07월 24일
80.8 kg
합리적
2020년 07월 23일
81.4 kg
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2020년 07월 22일
81.7 kg
합리적
2020년 07월 21일
82.5 kg
합리적
2020년 07월 20일
82.1 kg
합리적
2020년 07월 19일
83 kg
합리적
2020년 07월 18일
82.8 kg
합리적
2020년 07월 17일
81.6 kg
합리적
2020년 07월 16일
82 kg
합리적
2020년 07월 15일
82 kg
합리적
2020년 07월 14일
83.1 kg
합리적
2020년 07월 13일
82.7 kg
합리적
2020년 07월 12일
83.6 kg
합리적
2020년 07월 11일
82.9 kg
합리적
2020년 07월 10일
82 kg
합리적
2020년 07월 9일
82.4 kg
합리적
2020년 07월 8일
82.6 kg
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2020년 07월 7일
82.9 kg
합리적
2020년 07월 6일
83.2 kg
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2020년 07월 5일
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합리적
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83.9 kg
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2020년 07월 2일
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83.8 kg
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2020년 06월 29일
83.1 kg
합리적
2020년 06월 28일
83.4 kg
합리적
2020년 06월 27일
83.9 kg
합리적
2020년 06월 26일
83 kg
합리적
2020년 06월 25일
83.5 kg
합리적
2020년 06월 24일
84 kg
합리적
2020년 06월 23일
85.6 kg
합리적
2020년 06월 22일
87 kg
합리적
2020년 06월 21일
87.4 kg
합리적
2020년 06월 20일
87.2 kg
합리적
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88.7 kg
합리적
2020년 06월 7일
88.7 kg
합리적
2020년 06월 6일
89 kg
합리적
2020년 06월 5일
89.4 kg
합리적
2020년 06월 4일
90.1 kg
합리적
2020년 06월 3일
91 kg
합리적
2020년 06월 2일
89.6 kg
합리적
2020년 06월 1일
88.1 kg
합리적
2020년 05월 31일
87.8 kg
합리적
2020년 05월 30일
87 kg
합리적
2020년 05월 29일
87.4 kg
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2020년 05월 28일
88 kg
합리적
2020년 05월 27일
89.2 kg
합리적
2020년 05월 26일
89.5 kg
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90.5 kg
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2020년 05월 11일
92.4 kg
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2020년 05월 10일
90.8 kg
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2020년 05월 9일
91 kg
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2020년 05월 8일
90.7 kg
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2020년 05월 7일
91.4 kg
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2020년 05월 6일
92.1 kg
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2020년 05월 5일
92.6 kg
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2020년 05월 4일
93.2 kg
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92.2 kg
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2020년 05월 1일
91.3 kg
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91.4 kg
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92 kg
합리적
2020년 04월 28일
92.4 kg
합리적
2020년 04월 27일
92.9 kg
합리적
2020년 04월 26일
93.1 kg
합리적
2020년 04월 25일
93.1 kg
합리적
2020년 04월 24일
92.5 kg
합리적
2020년 04월 23일
92.6 kg
합리적
2020년 04월 22일
92.7 kg
합리적
2020년 04월 20일
94 kg
합리적
2020년 04월 19일
93.5 kg
합리적
2020년 04월 18일
93.7 kg
합리적
2020년 04월 17일
92.8 kg
합리적
2020년 04월 16일
93 kg
합리적
2020년 04월 15일
93.8 kg
합리적
2020년 04월 14일
94.1 kg
합리적
2020년 04월 13일
94 kg
합리적
2020년 04월 12일
94.9 kg
합리적
2020년 04월 11일
94.9 kg
합리적
2020년 04월 10일
94.7 kg
합리적
2020년 04월 9일
94.2 kg
합리적
2020년 04월 8일
94.7 kg
합리적
2020년 04월 7일
94.6 kg
합리적
2020년 04월 6일
94.7 kg
합리적
2020년 04월 5일
94.1 kg
합리적
2020년 04월 4일
95.3 kg
합리적
2020년 04월 3일
95.5 kg
합리적
2020년 04월 2일
95.6 kg
합리적
2020년 04월 1일
96 kg
합리적
2020년 03월 28일
96.7 kg
합리적
2020년 03월 27일
96.8 kg
합리적
2020년 03월 26일
96.3 kg
합리적
2020년 03월 25일
96.1 kg
합리적
2020년 03월 24일
96.5 kg
합리적
2020년 03월 23일
97.4 kg
합리적
2020년 03월 22일
97.3 kg
합리적
2020년 03월 21일
97.5 kg
합리적
2020년 03월 20일
97.3 kg
합리적
2020년 03월 19일
97.2 kg
합리적
2020년 03월 18일
97.7 kg
합리적
2020년 03월 17일
98.3 kg
합리적
2020년 03월 16일
99.1 kg
합리적
2020년 03월 13일
98.5 kg
합리적
2020년 03월 12일
98.4 kg
합리적
2020년 03월 11일
98.5 kg
합리적
2020년 03월 10일
98.9 kg
합리적
2020년 03월 9일
99 kg
합리적
2020년 03월 8일
99 kg
합리적
2020년 03월 7일
98.9 kg
합리적
2020년 03월 6일
99.2 kg
합리적
2020년 03월 5일
100.1 kg
합리적
2020년 03월 4일
99.9 kg
합리적
2020년 03월 3일
100.6 kg
합리적
2020년 03월 2일
100.3 kg
합리적
2020년 03월 1일
101.4 kg
합리적
2020년 02월 29일
99.9 kg
합리적
2020년 02월 28일
100.5 kg
합리적
2020년 02월 27일
100.6 kg
합리적
2020년 02월 26일
101 kg
합리적
2020년 02월 25일
103 kg
합리적
2020년 02월 24일
101.5 kg
합리적
2020년 02월 23일
101.1 kg
합리적
2020년 02월 22일
101.5 kg
합리적
2020년 02월 20일
100.8 kg
합리적
2020년 02월 19일
101.2 kg
합리적
2020년 02월 18일
101.9 kg
합리적
2020년 02월 17일
102.3 kg
합리적
2020년 02월 16일
102 kg
합리적
2020년 02월 15일
102.7 kg
합리적
2020년 02월 14일
102.1 kg
합리적
2020년 02월 13일
103.1 kg
합리적
2020년 02월 12일
103.3 kg
합리적
2020년 02월 11일
103.4 kg
합리적
2020년 02월 10일
103.5 kg
합리적
2020년 02월 9일
104.3 kg
합리적
2020년 02월 8일
105 kg
합리적
2020년 02월 7일
104.9 kg
합리적
2020년 02월 6일
105.1 kg
합리적
2020년 02월 5일
105.1 kg
합리적
2020년 02월 4일
105.5 kg
합리적
2020년 02월 3일
106.2 kg
합리적
2020년 02월 2일
106.4 kg
합리적
2020년 02월 1일
106.8 kg
합리적
2020년 01월 31일
108.1 kg
합리적
2020년 01월 30일
108.1 kg
합리적
2020년 01월 29일
107.7 kg
합리적
2020년 01월 28일
109 kg
합리적
2020년 01월 27일
110.2 kg
합리적
2020년 01월 25일
108.2 kg
합리적
2020년 01월 24일
108.1 kg
합리적
2020년 01월 23일
108.8 kg
합리적
2020년 01월 22일
109.1 kg
합리적
2020년 01월 21일
110 kg
합리적
2020년 01월 20일
111.2 kg
합리적
2020년 01월 18일
110.2 kg
합리적
2020년 01월 17일
110.2 kg
합리적
2020년 01월 16일
109.2 kg
합리적
2020년 01월 15일
110.1 kg
합리적
2020년 01월 14일
110.3 kg
합리적
2020년 01월 13일
111.5 kg
합리적
2020년 01월 12일
111.7 kg
합리적
2020년 01월 11일
111 kg
합리적
2020년 01월 10일
111 kg
합리적
2020년 01월 9일
111.5 kg
합리적
2020년 01월 8일
111 kg
합리적
2020년 01월 7일
111.7 kg
합리적
2020년 01월 6일
112.1 kg
합리적
2020년 01월 5일
111.8 kg
합리적
2020년 01월 4일
112 kg
합리적
2020년 01월 3일
112.4 kg
합리적
2020년 01월 2일
113.8 kg
합리적
2020년 01월 1일
113.7 kg
합리적
시작 날짜:
2017년 07월 26일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 83 kg
시작체중: 111.7 kg
2019년 10월 10일
111.1 kg
합리적
2019년 09월 26일
111.3 kg
합리적
2019년 09월 25일
111.6 kg
합리적
2019년 07월 1일
107.6 kg
합리적
2019년 05월 21일
105.5 kg
합리적
2019년 04월 23일
104.4 kg
합리적
2019년 04월 12일
102.9 kg
합리적
2019년 04월 5일
104 kg
합리적
2019년 04월 4일
104.7 kg
합리적
2019년 03월 25일
103.4 kg
합리적
2019년 03월 6일
105 kg
합리적
2019년 02월 22일
103 kg
합리적
2019년 02월 21일
103.1 kg
합리적
2019년 02월 18일
104 kg
합리적
2019년 02월 17일
104.4 kg
합리적
2019년 02월 16일
103.8 kg
합리적
2019년 02월 15일
104.6 kg
합리적
2019년 02월 14일
104.4 kg
합리적
2019년 02월 13일
104.6 kg
합리적
2019년 02월 12일
105.3 kg
합리적
2019년 02월 6일
105 kg
합리적
2019년 01월 30일
106.5 kg
합리적
2019년 01월 23일
107.2 kg
합리적
2019년 01월 22일
107.9 kg
합리적
2019년 01월 21일
109.6 kg
합리적
2019년 01월 7일
111.3 kg
합리적
2018년 12월 31일
113 kg
합리적
2018년 05월 23일
101.5 kg
합리적
2018년 04월 2일
102.5 kg
합리적
2018년 01월 1일
114.5 kg
합리적
2017년 12월 25일
108.3 kg
합리적
2017년 12월 24일
108.5 kg
합리적
2017년 12월 23일
107.4 kg
합리적
2017년 12월 22일
107.8 kg
합리적
2017년 12월 21일
109.3 kg
합리적
2017년 09월 28일
104.4 kg
합리적
2017년 09월 27일
105.4 kg
합리적
2017년 09월 26일
106 kg
합리적
2017년 09월 21일
104.7 kg
합리적
2017년 09월 20일
106.2 kg
합리적
2017년 09월 19일
105.7 kg
합리적
2017년 09월 17일
104.7 kg
합리적
2017년 09월 15일
104.1 kg
합리적
2017년 09월 14일
104 kg
합리적
2017년 09월 13일
103.6 kg
합리적
2017년 09월 12일
103.8 kg
합리적
2017년 09월 11일
105 kg
합리적
2017년 09월 8일
104.2 kg
합리적
2017년 09월 7일
104.6 kg
합리적
2017년 09월 6일
103.7 kg
합리적
2017년 09월 4일
104.3 kg
합리적
2017년 09월 3일
104 kg
합리적
2017년 09월 2일
104.5 kg
합리적
2017년 09월 1일
105.2 kg
합리적
2017년 08월 31일
105.4 kg
합리적
2017년 08월 30일
105.5 kg
합리적
2017년 08월 29일
105.1 kg
합리적
2017년 08월 28일
105.4 kg
합리적
2017년 08월 26일
105.2 kg
합리적
2017년 08월 25일
105.7 kg
합리적
2017년 08월 24일
106 kg
합리적
2017년 08월 23일
105.8 kg
합리적
2017년 08월 22일
105.6 kg
합리적
2017년 08월 21일
107.3 kg
합리적
2017년 08월 18일
104.8 kg
합리적
2017년 08월 17일
104.9 kg
합리적
2017년 08월 16일
106.1 kg
합리적
2017년 08월 15일
105.6 kg
합리적
2017년 08월 14일
106.8 kg
합리적
2017년 08월 12일
105.3 kg
합리적
2017년 08월 11일
105.6 kg
합리적
2017년 08월 10일
105.1 kg
합리적
2017년 08월 9일
105.5 kg
합리적
2017년 08월 8일
106 kg
합리적
2017년 08월 7일
106.7 kg
합리적
2017년 08월 6일
107.5 kg
합리적
2017년 08월 5일
108.2 kg
합리적
2017년 07월 28일
108.3 kg
합리적
2017년 07월 27일
109.2 kg
합리적
2017년 07월 26일
111.7 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2017년 02월 12일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 82 kg
시작체중: 102.9 kg
2017년 02월 23일
101.1 kg
합리적
2017년 02월 16일
101.5 kg
합리적
2017년 02월 13일
104 kg
합리적
2017년 02월 12일
102.9 kg
합리적
시작 날짜:
2015년 08월 12일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 72 kg
시작체중: 91.8 kg
2015년 09월 20일
91.1 kg
합리적
2015년 09월 19일
90.7 kg
합리적
2015년 09월 17일
92.6 kg
합리적
2015년 09월 16일
92 kg
합리적
2015년 09월 15일
91.5 kg
합리적
2015년 09월 14일
92.9 kg
합리적
2015년 09월 12일
91.3 kg
합리적
2015년 09월 10일
91.9 kg
합리적
2015년 09월 9일
92 kg
합리적
2015년 09월 8일
91.7 kg
합리적
2015년 09월 7일
93 kg
합리적
2015년 09월 4일
92.5 kg
합리적
2015년 09월 3일
92.7 kg
합리적
2015년 09월 2일
93.7 kg
합리적
2015년 08월 18일
91.4 kg
합리적
2015년 08월 17일
92.6 kg
합리적
2015년 08월 15일
90.6 kg
합리적
2015년 08월 14일
90.9 kg
합리적
2015년 08월 13일
91.8 kg
합리적
2015년 08월 12일
91.8 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2013년 12월 27일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 72 kg
시작체중: 114.5 kg
2015년 05월 6일
89 kg
합리적
2015년 05월 5일
89.1 kg
합리적
2015년 05월 4일
88.8 kg
합리적
2015년 05월 3일
90 kg
합리적
2015년 05월 2일
89.1 kg
합리적
2015년 05월 1일
89.9 kg
합리적
2015년 04월 30일
90.1 kg
합리적
2015년 04월 29일
91.4 kg
합리적
2015년 04월 27일
90.5 kg
합리적
2015년 04월 26일
90.2 kg
합리적
2015년 04월 23일
89.4 kg
합리적
2015년 04월 22일
89.3 kg
합리적
2015년 04월 21일
89 kg
합리적
2015년 04월 20일
89.5 kg
합리적
2015년 04월 19일
90.6 kg
합리적
2015년 04월 18일
88.8 kg
합리적
2015년 04월 17일
88.3 kg
합리적
2015년 04월 16일
89.3 kg
합리적
2015년 04월 15일
88.8 kg
합리적
2015년 04월 14일
89.6 kg
합리적
2015년 04월 13일
91.8 kg
합리적
2015년 04월 11일
89.6 kg
합리적
2015년 04월 10일
89.9 kg
합리적
2015년 04월 9일
90.9 kg
합리적
2015년 04월 8일
90.6 kg
합리적
2015년 04월 7일
91.2 kg
합리적
2015년 04월 6일
90.9 kg
합리적
2015년 04월 5일
91.4 kg
합리적
2015년 04월 4일
91.7 kg
합리적
2015년 03월 27일
89.3 kg
합리적
2015년 03월 25일
88.6 kg
합리적
2015년 03월 24일
89.4 kg
합리적
2015년 03월 23일
89.7 kg
합리적
2015년 03월 22일
91.3 kg
합리적
2015년 03월 21일
90.8 kg
합리적
2015년 03월 20일
88 kg
합리적
2015년 03월 19일
89.9 kg
합리적
2015년 03월 18일
88.5 kg
합리적
2015년 03월 17일
88.8 kg
합리적
2015년 03월 16일
89.5 kg
합리적
2015년 03월 14일
88.7 kg
합리적
2015년 03월 12일
88 kg
합리적
2015년 03월 11일
88 kg
합리적
2015년 03월 10일
88.6 kg
합리적
2015년 03월 9일
89.3 kg
합리적
2015년 03월 6일
89.1 kg
합리적
2015년 03월 5일
89 kg
합리적
2015년 03월 4일
88.1 kg
합리적
2015년 03월 3일
88.5 kg
합리적
2015년 03월 2일
89.6 kg
합리적
2015년 02월 27일
90.3 kg
합리적
2015년 02월 25일
87.6 kg
합리적
2015년 02월 24일
87.7 kg
합리적
2015년 02월 23일
87.8 kg
합리적
2015년 02월 22일
87.8 kg
합리적
2015년 02월 21일
87.9 kg
합리적
2015년 02월 20일
89.3 kg
합리적
2015년 02월 19일
89.5 kg
합리적
2015년 02월 18일
90.7 kg
합리적
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90.1 kg
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90.3 kg
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95.5 kg
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93.5 kg
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94.8 kg
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94.5 kg
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95.8 kg
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95.2 kg
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2014년 05월 5일
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합리적
2014년 05월 3일
97 kg
합리적
2014년 05월 2일
98.3 kg
합리적
2014년 05월 1일
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합리적
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96.3 kg
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2014년 04월 29일
97 kg
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2014년 04월 28일
98.2 kg
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2014년 04월 26일
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2014년 04월 25일
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98 kg
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98.2 kg
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2014년 04월 17일
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2014년 04월 11일
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2014년 04월 9일
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96.5 kg
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2014년 04월 7일
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2014년 04월 6일
98.3 kg
합리적
2014년 04월 5일
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2014년 04월 4일
96.8 kg
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2014년 04월 3일
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2014년 04월 2일
97.5 kg
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2014년 04월 1일
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2014년 03월 27일
97.3 kg
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98.6 kg
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99.1 kg
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2014년 03월 20일
98.2 kg
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2014년 03월 19일
98.3 kg
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2014년 03월 18일
98.8 kg
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2014년 03월 17일
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2014년 03월 16일
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2014년 03월 12일
99.2 kg
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2014년 03월 11일
99.4 kg
합리적
2014년 03월 10일
100.7 kg
합리적
2014년 03월 9일
100.5 kg
합리적
2014년 03월 8일
99.4 kg
합리적
2014년 03월 7일
100.5 kg
합리적
2014년 03월 6일
101 kg
합리적
2014년 03월 5일
102.1 kg
합리적
2014년 03월 4일
100.7 kg
합리적
2014년 03월 3일
100.7 kg
합리적
2014년 03월 2일
102 kg
합리적
2014년 03월 1일
100.9 kg
합리적
2014년 02월 28일
100.9 kg
합리적
2014년 02월 27일
100.4 kg
합리적
2014년 02월 26일
101.9 kg
합리적
2014년 02월 25일
101.8 kg
합리적
2014년 02월 24일
102.9 kg
합리적
2014년 02월 23일
103 kg
합리적
2014년 02월 22일
103.2 kg
합리적
2014년 02월 21일
103.7 kg
합리적
2014년 02월 20일
102.5 kg
합리적
2014년 02월 19일
102.8 kg
합리적
2014년 02월 18일
103.1 kg
합리적
2014년 02월 17일
104.4 kg
합리적
2014년 02월 16일
103.2 kg
합리적
2014년 02월 15일
103.2 kg
합리적
2014년 02월 14일
104.2 kg
합리적
2014년 02월 13일
103.7 kg
합리적
2014년 02월 12일
103.7 kg
합리적
2014년 02월 11일
103.6 kg
합리적
2014년 02월 10일
104.7 kg
합리적
2014년 02월 8일
104.8 kg
합리적
2014년 02월 7일
105.6 kg
합리적
2014년 02월 6일
105.3 kg
합리적
2014년 02월 5일
104.7 kg
100%
2014년 02월 4일
105.5 kg
100%
2014년 02월 3일
106.9 kg
합리적
2014년 02월 1일
106.2 kg
합리적
2014년 01월 31일
107.3 kg
합리적
2014년 01월 30일
106 kg
합리적
2014년 01월 29일
106.2 kg
합리적
2014년 01월 28일
106.8 kg
합리적
2014년 01월 27일
108.4 kg
합리적
2014년 01월 26일
108.6 kg
잘 따르지 않음
2014년 01월 25일
106.7 kg
합리적
2014년 01월 24일
106.6 kg
합리적
2014년 01월 23일
107.4 kg
합리적
2014년 01월 22일
108 kg
합리적
2014년 01월 21일
107.1 kg
합리적
2014년 01월 20일
108.4 kg
합리적
2014년 01월 17일
108.7 kg
합리적
2014년 01월 15일
108.4 kg
합리적
2014년 01월 14일
108.5 kg
합리적
2014년 01월 12일
110.6 kg
합리적
2014년 01월 8일
111.3 kg
합리적
2013년 12월 31일
112.7 kg
합리적
2013년 12월 29일
112.4 kg
100%
2013년 12월 27일
114.5 kg
적용하지않음