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Nun ja, das ist die Folge von meinem "Fresstag" mit vielen Süßigkeiten gestern. Musste leider einfach sein. Da wird die Waage morgen auch noch ganz schön krass sein.
Aber heute wieder ganz strikt: Wenig Kohlehydrate, viel Eiweiß und viel Tee und Wasser trinken. Versprochen !!!
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91.7 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 11.2 kg 증가하기
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