2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
|
606 kcal
|
지방: 34.61g | 단백질: 35.10g | 탄수화물: 35.56g.
아침 식사: Newlife Nutrition Protein, Alpro Hafer Ungesüßt, Leinöl, Leitungswasser. 점심 식사: Ingwer, Maggi Klare Gemüsebrühe, Süßkartoffel. 저녁 식사: Alpenmark Ziegenkäse. 더보기
|
안정된 체중
|