|
Gestern noch eine Stunde auf dem Cross Trainer gewesen. Jetzt kann es so langsam wieder los gehen lt. Doc. Mensch freu ich mich. Dann gibt es endlich mal wieder kontinuierliche Bewegung in meiner Gewichtskurve. Ohne Bewegung ist das ein ständiges auf und ab bei mir.
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 3.5 kg 증가하기
|