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Läuft, das kann sich sehen lassen!
Auch, wenn der Weg noch weit ist...
Gestern fast 25 km Rad gefahren und eine halbe Stunde Smoovey. Bin sehr zufrieden momentan 👍😃
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92 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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441 kcal
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지방: 20.12g | 단백질: 11.00g | 탄수화물: 52.83g.
아침 식사: Pfirsiche, Leinöl, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Chia-Samen, Alnatura Reisflocken, Kokosflocken, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura 3-Korn-Flocken, Provamel Reismilch. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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