|
So, Abendessen ist ausgefallen. Passte gestern ganz gut 😃
|
92 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
|
872 kcal
|
지방: 48.02g | 단백질: 75.48g | 탄수화물: 36.22g.
아침 식사: Leinöl, Newlife Nutrition Protein, Provamel Reismilch, Zimt, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Hofmaier Hähnchenfiletstreifen, Salakis Feta Light, Zucchini, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Kupfer Bayrischer Geflügel Leberkäse. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|