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Gering runter, dann wieder hoch und das jetzt schon eine gefühlte Ewigkeit. Wird Zeit, dass ich die 9 endlich verbanne und die 8 mein Freund bleibt. So macht es grad keinen so großen Spaß
Sportprogramm gestern: 4,4 km beim Biathlon und anschließend TRX. Und jetzt auch noch ein Wochenende mit Essen, was man sich nicht aussuchen kann (bin fremdversorgt von heute bis Sonntag ).
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90.4 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 4.9 kg 증가하기
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