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Passt 😊
Von mir aus kann es so weiter gehen...
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101.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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878 kcal
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지방: 42.55g | 단백질: 57.41g | 탄수화물: 63.19g.
아침 식사: Leinöl, Newlife Nutrition Protein, Wasser, Alpro Hafer Ungesüßt. 점심 식사: Rindfleisch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika, Karotten, Tomatenmark, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Olivenöl. 저녁 식사: Zimt, Alpro Hafer Ungesüßt, Wasser, Newlife Nutrition Protein, Leinöl. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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