2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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884 kcal
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지방: 55.02g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 37.49g.
아침 식사: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Medium, Leitungswasser, Leinöl. 점심 식사: Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Schafquark Vanille, Olivenöl, Aubergine, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lauchzwiebeln, Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, Rote Paprika. 저녁 식사: Camembert, Camembert, Rührei. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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