2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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424 kcal
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지방: 11.70g | 단백질: 21.50g | 탄수화물: 58.18g.
아침 식사: Leitungswasser, Leinöl, Newlife Nutrition Protein, Wasser. 점심 식사: Tee, Beste Ernte Rote Beete, Alnatura Schafquark Natur, Alpro Hafer Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Seeberger Ingwerstücke. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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