2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
|
323 kcal
|
지방: 9.00g | 단백질: 28.14g | 탄수화물: 32.95g.
아침 식사: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Provamel Reismilch, Alnatura Hirse Flocken, Chia-Samen. 점심 식사: Atlantic Zander Filets mit Haut. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|