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Die Richtung stimmt. Bin allerdings nach dem Wochenende immer noch nicht dort angekommen, wo ich letzte Woche aufgehört habe....
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90.9 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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614 kcal
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지방: 30.24g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 32.78g.
아침 식사: Wasa Sesam Knäckebrot. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini. 간식/기타: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Böklunder Rindersaftschinken. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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