2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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668 kcal
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지방: 23.18g | 단백질: 46.08g | 탄수화물: 70.43g.
아침 식사: Leinöl, Newlife Nutrition Protein, Wasser, Alpro Hafer Ungesüßt, Meßmer Brennesseltee. 점심 식사: Newlife Nutrition Protein, Wasser, Pfefferminztee, Alpro Hafer Ungesüßt, Leinöl. 저녁 식사: Brokkoli, Maggi Klare Gemüsebrühe. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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