|
Heute ein Programm auf dem Stepper gelaufen. War eine Minute dabei mit 300 Watt. Total brutal! Wie lange doch eine Minute im letzten Drittel der Sportübung doch sein kann. Hinterher noch MaxxF Programm (36 Minuten).
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|