|
Über den Zenit:
16 kg geschafft, noch 15.5 kg vor!!!
Weiter geht es! Tschakka!!
|
98.5 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
|
1078 kcal
|
지방: 67.00g | 단백질: 50.49g | 탄수화물: 76.19g.
아침 식사: Böklunder Hähnchen-Roulade, Butter, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Böklunder Hähnchen-Mortadella, Gelbe Paprika, Zucchini, Wasa Roggen Dünn. 저녁 식사: Ener Bio Omega 3 Öl, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Rote Zwiebeln, Champignons, Salatkönig Griechischer Krautsalat. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|