2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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954 kcal
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지방: 56.23g | 단백질: 47.14g | 탄수화물: 63.55g.
아침 식사: Kiwi, Milbona Skyr Pur, Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Plattpfirsich, Chia-Samen, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Kaffee. 점심 식사: Milka Alpenmilch, Marten Salametti, Gekochtes Ei, Havita Käse-Schinken Salat. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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