Marcsmama님의 저널, 2014년 11월 11일

Wir haben im Büro auch eine "Abnehmgruppe". Seit meiner OP im Juni habe ich mein Wochensoll sehr selten erreicht.
Heute war es wieder so weit-habs geschafft !
Heute Abens Step Aerobic. Das macht Spaaaaaaß!
87.2 kg 지금까지 감소한: 27.3 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Das ist cool! Meine Kollegen bewunder mich zwar kommen aber selbst nicht in die Puschen :-) 
2014년 11월 13일 작성이: Cocktailnase
Doch, das war eigentlich der Auslöser. OK, wir waren zu Dritt. Eine wurde nach kurzer Zeit, für lange Zeit (psyschich) krank. Sie war der Hauptgrund für mich mitzumachan. Ohne sie hätte ich vielleicht die Kurve nie gekriegt. Jetzt ist es so schade, dass sie den Anfang nicht geschafft hat. Dann wollte noch eine mitmachen, sie ist ganz früh schon ausgestiegen. Jetzt bin ich meine eigene Gruppe :-) Aber es macht mir nichts aus und das dort wöchentlich gesetzte Ziel ist immer noch ein Anhaltspunkt für mich. Deshalb wirds einfach weiter gemacht. Egal ob in der Gruppe oder alleine! 
2014년 11월 13일 작성이: Marcsmama

     
 

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