Gestern Abend das erste Mal wieder flotter gelaufen (ca. 5 km). Das war richtig befreiend. Lange, lange wirds dauern, bis ich wieder darf, was ich schon an Sport gemacht habe. Wenigstens kann ich mich wieder etwas bewegen. Hoffentlich bleibts so. Freitag: Termin beim Doc. Ein weh tuender Knoten oberhalb des Bauchnabels ist immer noch vorhanden... :-(
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89.3 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 6.3 kg 감소하기
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