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Gestern Sportpause gemacht. Fühlte mich gar nicht gut. Hoffe es war nur ein Anflug! Heute auf jeden Fall Step Aerobic. Evtl. heute Vormittag noch laufen. Hab ja schließlich Urlaub - ohne fest geplanten Tagesablauf.
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88.9 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 5.6 kg 증가하기
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