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Und das ohne Sport gestern. Bin voll zufrieden!
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79.9 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1896 kcal
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지방: 106.11g | 단백질: 110.88g | 탄수화물: 117.94g.
아침 식사: Stockmeyer Feine Salami, Natur Aktiv Bio Schafkäse , Mühlen Gold Eiweißbrot, Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Lauchzwiebeln, Koch's Tafel-Meerrettich, Gekochtes Ei. 점심 식사: Scheibletten, Nudelsalat, Großer Hamburger. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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