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시작 날짜:
2016년 01월 7일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 75 kg
시작체중: 91.6 kg
2024년 08월 9일
86.9 kg
합리적
2024년 08월 3일
87.8 kg
합리적
2024년 08월 1일
88.2 kg
합리적
2024년 07월 17일
89.1 kg
합리적
2024년 07월 10일
89.2 kg
합리적
2024년 07월 7일
89.6 kg
합리적
2024년 07월 5일
89.8 kg
합리적
2024년 07월 1일
91.2 kg
합리적
2024년 01월 10일
88.6 kg
합리적
2024년 01월 7일
89 kg
합리적
2023년 12월 7일
89.2 kg
합리적
2023년 11월 27일
90.8 kg
합리적
2023년 10월 25일
91.6 kg
합리적
2022년 09월 29일
94 kg
합리적
2022년 09월 16일
95.5 kg
합리적
2022년 02월 11일
98.5 kg
합리적
2021년 05월 4일
87.3 kg
합리적
2021년 04월 30일
87.4 kg
합리적
2021년 04월 22일
88 kg
합리적
2021년 03월 18일
87.1 kg
합리적
2021년 03월 17일
87.2 kg
합리적
2021년 01월 9일
85.6 kg
합리적
2021년 01월 6일
86.4 kg
합리적
2021년 01월 3일
87.3 kg
합리적
2020년 09월 3일
80.8 kg
합리적
2020년 09월 1일
81.2 kg
합리적
2020년 08월 28일
81.3 kg
합리적
2020년 08월 26일
81.6 kg
합리적
2020년 04월 15일
82.6 kg
합리적
2020년 04월 3일
83.6 kg
합리적
2020년 03월 25일
83.4 kg
합리적
2020년 03월 18일
82.2 kg
합리적
2020년 03월 16일
81.1 kg
합리적
2020년 03월 15일
81.4 kg
합리적
2020년 03월 14일
81.4 kg
합리적
2020년 03월 11일
82.3 kg
합리적
2020년 03월 10일
82.5 kg
합리적
2020년 03월 9일
82.7 kg
합리적
2020년 03월 8일
83.4 kg
합리적
2020년 02월 27일
82.6 kg
합리적
2020년 02월 26일
82.8 kg
합리적
2020년 02월 25일
83.6 kg
합리적
2020년 02월 23일
83.3 kg
합리적
2020년 02월 22일
83.3 kg
합리적
2020년 02월 17일
83.3 kg
합리적
2020년 02월 16일
82.8 kg
합리적
2020년 02월 14일
83.4 kg
합리적
2020년 02월 12일
83.7 kg
합리적
2020년 02월 9일
83.3 kg
합리적
2020년 02월 7일
82.3 kg
합리적
2020년 02월 6일
83.3 kg
합리적
2020년 02월 4일
83 kg
합리적
2020년 02월 3일
82.8 kg
합리적
2020년 02월 2일
82.3 kg
합리적
2020년 01월 29일
83.8 kg
합리적
2020년 01월 27일
82.9 kg
합리적
2020년 01월 20일
82.5 kg
합리적
2020년 01월 19일
83.2 kg
합리적
2020년 01월 18일
83.6 kg
합리적
2020년 01월 15일
83.6 kg
합리적
2020년 01월 7일
83.7 kg
합리적
2020년 01월 6일
84.4 kg
합리적
2020년 01월 5일
84.6 kg
합리적
2020년 01월 1일
84.9 kg
합리적
2019년 12월 31일
85.4 kg
합리적
2019년 12월 30일
86.4 kg
합리적
2019년 12월 4일
85.7 kg
합리적
2019년 11월 18일
86 kg
합리적
2019년 11월 12일
86.6 kg
합리적
2019년 11월 8일
87.3 kg
합리적
2019년 11월 6일
87.2 kg
합리적
2019년 11월 3일
87.8 kg
합리적
2019년 10월 31일
87.8 kg
합리적
2019년 10월 29일
87.8 kg
합리적
2019년 10월 27일
88.3 kg
합리적
2019년 10월 23일
88.8 kg
합리적
2019년 10월 17일
89.2 kg
합리적
2019년 10월 11일
89.7 kg
합리적
2019년 10월 8일
89.9 kg
합리적
2019년 10월 7일
89.8 kg
합리적
2019년 10월 6일
89.6 kg
합리적
2019년 10월 5일
90.2 kg
합리적
2019년 10월 4일
90.2 kg
합리적
2019년 10월 3일
90.5 kg
합리적
2019년 10월 2일
90.9 kg
합리적
2019년 08월 28일
88.5 kg
합리적
2019년 08월 12일
87.9 kg
합리적
2019년 07월 18일
88.6 kg
합리적
2019년 06월 25일
88.2 kg
합리적
2019년 06월 23일
88.7 kg
합리적
2019년 06월 19일
88.2 kg
합리적
2019년 06월 18일
88.5 kg
합리적
2019년 06월 17일
88.8 kg
합리적
2019년 06월 16일
89 kg
합리적
2019년 06월 15일
89.4 kg
합리적
2019년 06월 5일
89.1 kg
합리적
2019년 06월 3일
89.7 kg
합리적
2019년 06월 2일
89.2 kg
합리적
2019년 05월 28일
89.1 kg
합리적
2019년 05월 26일
89.2 kg
합리적
2019년 05월 9일
89 kg
합리적
2019년 05월 8일
88.9 kg
합리적
2019년 05월 7일
89.2 kg
합리적
2019년 05월 2일
88.7 kg
합리적
2019년 05월 1일
89.3 kg
합리적
2019년 04월 24일
89.3 kg
합리적
2019년 04월 19일
89.5 kg
합리적
2019년 04월 5일
89.5 kg
합리적
2019년 04월 4일
89 kg
합리적
2019년 03월 28일
89.6 kg
합리적
2019년 03월 27일
90.6 kg
합리적
2019년 03월 21일
90.2 kg
합리적
2019년 03월 20일
90.6 kg
합리적
2019년 03월 15일
90.2 kg
합리적
2019년 03월 14일
90.5 kg
합리적
2019년 03월 13일
90.5 kg
합리적
2019년 03월 8일
91 kg
합리적
2019년 03월 7일
90.9 kg
합리적
2019년 03월 6일
90.8 kg
합리적
2019년 03월 1일
90.4 kg
합리적
2019년 02월 28일
91.2 kg
합리적
2019년 02월 27일
91.2 kg
합리적
2019년 02월 22일
90.7 kg
합리적
2019년 02월 21일
90.7 kg
합리적
2019년 02월 20일
91.2 kg
합리적
2019년 02월 15일
91.4 kg
합리적
2019년 02월 14일
91 kg
합리적
2019년 02월 13일
91.7 kg
합리적
2019년 01월 31일
90.9 kg
합리적
2019년 01월 30일
90.9 kg
합리적
2019년 01월 24일
90.8 kg
합리적
2019년 01월 23일
91.1 kg
합리적
2019년 01월 22일
90.5 kg
합리적
2019년 01월 16일
90.7 kg
합리적
2019년 01월 15일
92.3 kg
합리적
2019년 01월 11일
92.3 kg
합리적
2019년 01월 10일
91.3 kg
합리적
2019년 01월 9일
92.4 kg
합리적
2019년 01월 8일
92.3 kg
합리적
2019년 01월 7일
92 kg
합리적
2019년 01월 5일
92.9 kg
합리적
2018년 12월 21일
91.9 kg
합리적
2018년 12월 20일
92.7 kg
합리적
2018년 12월 19일
93.4 kg
합리적
2018년 12월 18일
92.8 kg
합리적
2018년 12월 17일
93.7 kg
합리적
2018년 12월 16일
93.9 kg
합리적
2018년 12월 14일
93.6 kg
합리적
2018년 12월 13일
93.5 kg
합리적
2018년 12월 12일
93.1 kg
합리적
2018년 12월 11일
92.6 kg
합리적
2018년 12월 10일
93.3 kg
합리적
2018년 12월 9일
93.3 kg
합리적
2018년 12월 7일
93.5 kg
합리적
2018년 12월 6일
93.9 kg
합리적
2018년 12월 5일
94.1 kg
합리적
2018년 12월 4일
94.6 kg
합리적
2018년 12월 3일
93.5 kg
합리적
2018년 12월 2일
94.5 kg
합리적
2018년 12월 1일
93.8 kg
합리적
2018년 11월 30일
94.7 kg
합리적
2018년 11월 29일
94.5 kg
합리적
2018년 11월 28일
93.8 kg
합리적
2018년 11월 27일
94.3 kg
합리적
2018년 11월 25일
93.5 kg
합리적
2018년 11월 24일
94 kg
합리적
2018년 11월 23일
94.1 kg
합리적
2018년 11월 22일
94.2 kg
합리적
2018년 11월 21일
94.7 kg
합리적
2018년 11월 20일
94.6 kg
합리적
2018년 11월 19일
94.8 kg
합리적
2018년 11월 18일
94.4 kg
합리적
2018년 11월 17일
94.7 kg
합리적
2018년 11월 16일
94.7 kg
합리적
2018년 11월 15일
95 kg
합리적
2018년 11월 14일
94.8 kg
합리적
2018년 11월 13일
94.7 kg
합리적
2018년 11월 12일
95.4 kg
합리적
2018년 11월 11일
93.9 kg
합리적
2018년 11월 10일
95.3 kg
합리적
2018년 11월 9일
95.2 kg
합리적
2018년 11월 8일
95.3 kg
합리적
2018년 11월 7일
95.1 kg
합리적
2018년 11월 6일
94.9 kg
합리적
2018년 11월 5일
94.6 kg
합리적
2018년 11월 4일
94.4 kg
합리적
2018년 11월 1일
94 kg
합리적
2018년 08월 8일
94.5 kg
합리적
2018년 07월 5일
92.5 kg
합리적
2018년 07월 4일
92.6 kg
합리적
2018년 06월 22일
92 kg
합리적
2018년 06월 21일
92.9 kg
합리적
2018년 06월 18일
93 kg
합리적
2018년 02월 27일
90.2 kg
합리적
2018년 02월 25일
90.5 kg
합리적
2018년 02월 24일
90.7 kg
합리적
2018년 02월 16일
91 kg
합리적
2018년 02월 15일
91.6 kg
합리적
2018년 02월 11일
91.4 kg
합리적
2018년 02월 10일
91.6 kg
합리적
2018년 02월 8일
91.7 kg
합리적
2018년 02월 3일
92.2 kg
합리적
2018년 02월 2일
92.5 kg
합리적
2018년 02월 1일
93.7 kg
합리적
2018년 01월 29일
94 kg
합리적
2018년 01월 28일
92.7 kg
합리적
2018년 01월 4일
93 kg
합리적
2017년 11월 17일
92.5 kg
합리적
2017년 09월 21일
87.1 kg
합리적
2017년 09월 8일
87.1 kg
합리적
2017년 07월 5일
86.8 kg
합리적
2017년 07월 4일
87.4 kg
합리적
2017년 07월 1일
88 kg
합리적
2017년 06월 30일
87.9 kg
합리적
2017년 06월 29일
88.6 kg
합리적
2017년 06월 28일
88.8 kg
합리적
2017년 06월 27일
89 kg
합리적
2017년 05월 12일
82 kg
합리적
2017년 04월 1일
79.6 kg
합리적
2017년 03월 29일
80.3 kg
합리적
2017년 03월 28일
81.1 kg
합리적
2017년 03월 24일
79.3 kg
합리적
2017년 03월 23일
80.7 kg
합리적
2017년 03월 22일
80.4 kg
합리적
2017년 03월 21일
81.7 kg
합리적
2017년 03월 20일
81 kg
합리적
2017년 03월 18일
80.5 kg
합리적
2017년 03월 16일
81 kg
합리적
2017년 03월 13일
82.1 kg
합리적
2017년 03월 10일
80.3 kg
합리적
2017년 03월 9일
81 kg
합리적
2017년 03월 8일
82.5 kg
합리적
2017년 03월 4일
81.1 kg
합리적
2017년 03월 3일
80.6 kg
합리적
2017년 03월 2일
81.4 kg
합리적
2017년 02월 27일
82.4 kg
합리적
2017년 02월 26일
80.4 kg
합리적
2017년 02월 25일
81.1 kg
합리적
2017년 02월 24일
81.9 kg
합리적
2017년 02월 23일
81.6 kg
합리적
2017년 02월 21일
82.7 kg
합리적
2017년 02월 20일
82 kg
합리적
2017년 02월 19일
80.7 kg
합리적
2017년 02월 18일
82.3 kg
합리적
2017년 02월 10일
82 kg
합리적
2017년 02월 9일
81.8 kg
합리적
2017년 02월 8일
82.9 kg
합리적
2017년 02월 6일
83.1 kg
합리적
2017년 02월 3일
82.8 kg
합리적
2017년 02월 2일
83.2 kg
합리적
2017년 02월 1일
83.1 kg
합리적
2017년 01월 31일
82.5 kg
합리적
2017년 01월 30일
82.5 kg
합리적
2017년 01월 29일
82.1 kg
합리적
2017년 01월 28일
83.4 kg
합리적
2017년 01월 26일
83.3 kg
합리적
2017년 01월 25일
83.3 kg
합리적
2017년 01월 24일
84.9 kg
합리적
2017년 01월 23일
83.6 kg
합리적
2017년 01월 21일
83.3 kg
합리적
2017년 01월 20일
84.3 kg
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2017년 01월 19일
83.2 kg
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2017년 01월 18일
84.1 kg
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2017년 01월 17일
84.4 kg
합리적
2017년 01월 16일
83.9 kg
합리적
2017년 01월 15일
83.7 kg
합리적
2017년 01월 14일
83.8 kg
합리적
2017년 01월 13일
85 kg
합리적
2017년 01월 12일
85.4 kg
합리적
2017년 01월 11일
84.9 kg
합리적
2017년 01월 10일
85.8 kg
합리적
2017년 01월 9일
86.1 kg
합리적
2017년 01월 8일
85.2 kg
합리적
2017년 01월 7일
85.6 kg
합리적
2017년 01월 6일
86.3 kg
합리적
2017년 01월 5일
86.5 kg
합리적
2016년 09월 6일
79.1 kg
합리적
2016년 08월 23일
79.4 kg
합리적
2016년 08월 22일
79.4 kg
합리적
2016년 08월 12일
79.5 kg
합리적
2016년 07월 9일
79.7 kg
합리적
2016년 07월 7일
79.6 kg
합리적
2016년 07월 6일
79.5 kg
합리적
2016년 06월 24일
79.2 kg
합리적
2016년 06월 23일
79.7 kg
합리적
2016년 06월 22일
79.5 kg
합리적
2016년 06월 4일
78.6 kg
합리적
2016년 06월 2일
78.1 kg
합리적
2016년 05월 31일
78.9 kg
합리적
2016년 05월 30일
79.2 kg
합리적
2016년 05월 26일
79 kg
합리적
2016년 05월 25일
79.1 kg
합리적
2016년 05월 24일
78.4 kg
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2016년 05월 21일
78.9 kg
합리적
2016년 05월 20일
78.9 kg
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2016년 05월 19일
79.4 kg
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2016년 05월 13일
78.5 kg
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2016년 05월 12일
79.5 kg
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2016년 05월 11일
78.9 kg
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2016년 05월 10일
79.4 kg
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2016년 05월 7일
78.7 kg
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2016년 05월 6일
79.6 kg
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2016년 05월 5일
79.2 kg
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2016년 05월 4일
80.1 kg
합리적
2016년 04월 30일
78.8 kg
합리적
2016년 04월 29일
80.1 kg
합리적
2016년 04월 28일
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합리적
2016년 04월 27일
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2016년 04월 26일
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2016년 04월 24일
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2016년 04월 23일
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79.9 kg
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2016년 04월 15일
80.6 kg
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2016년 04월 13일
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2016년 04월 11일
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2016년 04월 9일
80.8 kg
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2016년 04월 8일
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2016년 04월 7일
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합리적
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81.3 kg
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2016년 04월 1일
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2016년 03월 31일
82 kg
합리적
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합리적
2016년 03월 29일
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합리적
2016년 03월 28일
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82.5 kg
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84.8 kg
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2016년 02월 7일
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2016년 01월 28일
84.7 kg
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84.8 kg
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84 kg
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2016년 01월 13일
83.8 kg
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2016년 01월 12일
85.5 kg
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2016년 01월 11일
84.4 kg
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2016년 01월 10일
84.5 kg
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2016년 01월 9일
83.6 kg
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2016년 01월 8일
84.5 kg
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2016년 01월 7일
91.6 kg
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