2016년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 11일:
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1896 kcal
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지방: 101.52g | 단백질: 225.20g | 탄수화물: 19.28g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein Mango Lassi, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Paprika-Marinade. 저녁 식사: Purland Schweinefilet. 간식/기타: ESN Designer Whey Protein Mango Lassi, ESN Designer Whey Protein Mango Lassi, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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