2016년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 30일:
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2705 kcal
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지방: 179.70g | 단백질: 257.55g | 탄수화물: 13.19g.
아침 식사: ESN Designer Whey Blueberry Cheesecake, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Leinsamen. 점심 식사: REWE Mini Mozzarella, Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko, Laschinger Echter Stremel-Lachs. 저녁 식사: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, REWE Gouda Gerieben, Bauernglück Hähnchen Ministeaks. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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