2016년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 26일:
|
2262 kcal
|
지방: 129.15g | 단백질: 247.19g | 탄수화물: 30.69g.
아침 식사: REWE Delikatess Metzgerschinken, Leinsamen, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Rispentomaten. 점심 식사: Schalotten, REWE Delikatess Metzgerschinken, REWE Gouda Gerieben, Ei (Ganz), Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|