2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
|
2199 kcal
|
지방: 108.15g | 단백질: 207.51g | 탄수화물: 85.11g.
아침 식사: Dulano Rindersaftschinken, Aldi Bio Eier, Lizza Low Carb Brot. 점심 식사: Orangen, Rote Paprika, Orangen, Grünländer Würzig. 저녁 식사: IronMaxx Zenith Vanilla. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|