2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:
|
1522 kcal
|
지방: 22.50g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 174.50g.
아침 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Schwarz Cranz Lachsschinken. 저녁 식사: Aldi Lachsschinken, Aldi Brot. 간식/기타: Paulaner Weißbier Naturtrüb. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|