2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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1707 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 114.68g | 탄수화물: 222.16g.
아침 식사: Käse, Backhaus Hackner Vollkornsemmel. 점심 식사: Milbona Körniger Frischkäse, DM Bio Tomatenstücke Natur, Alnatura Vollkorn Farfalle. 저녁 식사: Grafschafter Eiweißbrot, OceanSea Forellen Filets. 간식/기타: Grafschafter Eiweißbrot, Rote Zwiebeln, Rotkohl, Rote Paprika, Radieschen. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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