2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1521 kcal
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지방: 80.81g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 108.95g.
아침 식사: TNT Omega 3-TG, Body IP Simons Perfect Only One. 점심 식사: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Ja! Walnusskerne, Ja! Walnusskerne, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Edeka Beerenmischung, Body IP Simons Perfect Whey Vanille. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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