2016년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 16일:
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2261 kcal
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지방: 146.90g | 단백질: 213.80g | 탄수화물: 17.30g.
아침 식사: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, ESN Designer Whey Rockmelon. 점심 식사: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, ESN Designer Whey Rockmelon. 저녁 식사: Meine Metzgerei Metzgerfleischwurst, Laschinger Echter Stremel-Lachs, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 간식/기타: ESN Designer Whey Rockmelon. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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