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시작 날짜:
2014년 10월 13일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 88 kg
시작체중: 124.8 kg
2024년 07월 2일
114 kg
잘 따르지 않음
2024년 06월 13일
112.3 kg
합리적
2024년 06월 5일
112.5 kg
100%
2024년 05월 24일
113.5 kg
합리적
2024년 05월 22일
114 kg
합리적
2024년 04월 24일
116 kg
잘 따르지 않음
2024년 02월 9일
114.5 kg
잘 따르지 않음
2023년 09월 20일
114 kg
잘 따르지 않음
2023년 07월 6일
111.4 kg
합리적
2023년 06월 26일
112.6 kg
합리적
2023년 06월 22일
112.5 kg
합리적
2023년 06월 21일
112.5 kg
합리적
2023년 05월 25일
109.5 kg
합리적
2023년 05월 5일
109.8 kg
합리적
2023년 05월 4일
110.6 kg
합리적
2023년 05월 3일
111.6 kg
합리적
2023년 05월 2일
112.6 kg
합리적
2023년 04월 3일
108.8 kg
합리적
2023년 04월 2일
109.1 kg
합리적
2023년 04월 1일
110 kg
합리적
2023년 03월 31일
111 kg
합리적
2023년 03월 30일
110 kg
합리적
2023년 03월 29일
109.8 kg
합리적
2023년 03월 27일
109.7 kg
합리적
2023년 03월 24일
109.5 kg
합리적
2023년 03월 23일
110 kg
합리적
2023년 03월 9일
110.2 kg
합리적
2023년 03월 8일
110.8 kg
합리적
2023년 03월 7일
112.4 kg
합리적
2023년 03월 6일
112.9 kg
합리적
2023년 03월 4일
111 kg
합리적
2023년 03월 3일
111 kg
합리적
2023년 03월 1일
111 kg
합리적
2023년 02월 28일
110.5 kg
합리적
2023년 02월 27일
110 kg
합리적
2023년 02월 25일
110 kg
합리적
2023년 02월 16일
110 kg
합리적
2023년 02월 15일
110 kg
합리적
2023년 02월 14일
110.8 kg
합리적
2023년 02월 13일
111.5 kg
합리적
2023년 02월 8일
111.5 kg
합리적
2023년 02월 7일
111.2 kg
합리적
2023년 02월 6일
112 kg
잘 따르지 않음
2023년 02월 2일
112 kg
합리적
2022년 12월 13일
110 kg
잘 따르지 않음
2022년 12월 6일
109 kg
잘 따르지 않음
2022년 12월 1일
107.8 kg
합리적
2022년 11월 30일
108.4 kg
합리적
2022년 11월 10일
106.2 kg
합리적
2022년 11월 8일
107.1 kg
합리적
2022년 10월 27일
107 kg
잘 따르지 않음
2022년 10월 7일
105.4 kg
합리적
2022년 10월 6일
106 kg
합리적
2022년 10월 5일
106.7 kg
합리적
2022년 09월 29일
106.8 kg
합리적
2022년 09월 27일
107.5 kg
잘 따르지 않음
2022년 09월 22일
105.5 kg
합리적
2022년 09월 21일
106.1 kg
합리적
2022년 09월 16일
106.1 kg
합리적
2022년 09월 15일
106.7 kg
합리적
2022년 09월 13일
106.6 kg
합리적
2022년 09월 12일
108.7 kg
합리적
2022년 09월 10일
106 kg
합리적
2022년 09월 7일
104.7 kg
합리적
2022년 08월 17일
104.7 kg
잘 따르지 않음
2022년 08월 9일
104 kg
합리적
2022년 08월 8일
105 kg
잘 따르지 않음
2022년 08월 4일
102.9 kg
합리적
2022년 08월 3일
103.7 kg
합리적
2022년 08월 2일
105 kg
잘 따르지 않음
2022년 07월 27일
102.8 kg
합리적
2022년 07월 8일
101.5 kg
합리적
2022년 07월 7일
102.2 kg
합리적
2022년 07월 5일
102.8 kg
합리적
2022년 07월 4일
103.7 kg
잘 따르지 않음
2022년 07월 1일
101.6 kg
합리적
2022년 06월 29일
102.6 kg
합리적
2022년 06월 27일
102.8 kg
잘 따르지 않음
2022년 06월 21일
101.6 kg
잘 따르지 않음
2022년 06월 15일
100.9 kg
합리적
2022년 06월 9일
102 kg
합리적
2022년 06월 7일
103.6 kg
잘 따르지 않음
2022년 06월 1일
100.8 kg
합리적
2022년 05월 31일
101.4 kg
합리적
2022년 05월 30일
102.2 kg
합리적
2022년 05월 29일
102.2 kg
합리적
2022년 05월 28일
101.5 kg
합리적
2022년 05월 25일
101 kg
합리적
2022년 05월 23일
102.3 kg
합리적
2022년 05월 19일
100.5 kg
잘 따르지 않음
2022년 05월 18일
100.2 kg
잘 따르지 않음
2022년 05월 16일
100.8 kg
합리적
2022년 05월 13일
99 kg
합리적
2022년 05월 12일
99.8 kg
합리적
2022년 05월 6일
100.5 kg
합리적
2022년 05월 5일
100.6 kg
합리적
2022년 05월 4일
101.2 kg
합리적
2022년 05월 3일
101.6 kg
합리적
2022년 05월 2일
102 kg
잘 따르지 않음
2022년 04월 27일
100.4 kg
합리적
2022년 04월 20일
101.1 kg
합리적
2022년 04월 19일
100.9 kg
합리적
2022년 04월 17일
100.9 kg
합리적
2022년 04월 13일
102.8 kg
합리적
2022년 04월 11일
103 kg
합리적
2022년 04월 1일
103.5 kg
합리적
2022년 03월 29일
104.5 kg
합리적
2022년 03월 28일
106.2 kg
잘 따르지 않음
2022년 03월 24일
104.5 kg
합리적
2022년 03월 23일
104.8 kg
잘 따르지 않음
2022년 03월 18일
103.4 kg
잘 따르지 않음
2022년 03월 17일
101.9 kg
합리적
2022년 03월 15일
102.4 kg
100%
2022년 03월 10일
102.8 kg
합리적
2022년 03월 9일
103.2 kg
합리적
2022년 03월 8일
104.2 kg
합리적
2022년 03월 3일
103.2 kg
잘 따르지 않음
2022년 02월 22일
102 kg
합리적
2022년 02월 17일
103.2 kg
합리적
2022년 02월 16일
103.6 kg
합리적
2022년 02월 6일
103.6 kg
합리적
2022년 01월 24일
104.5 kg
잘 따르지 않음
2022년 01월 19일
102 kg
합리적
2022년 01월 6일
102 kg
합리적
2021년 12월 1일
103.5 kg
합리적
2021년 11월 21일
102.7 kg
합리적
2021년 11월 15일
102 kg
합리적
2021년 11월 12일
102.8 kg
합리적
2021년 11월 11일
103 kg
합리적
2021년 11월 10일
103.8 kg
합리적
2021년 10월 28일
104.3 kg
합리적
2021년 10월 13일
104.8 kg
합리적
2021년 09월 21일
106 kg
합리적
2021년 09월 20일
106.5 kg
합리적
2021년 09월 17일
107 kg
합리적
2021년 09월 14일
107.5 kg
합리적
2021년 09월 6일
108 kg
합리적
2021년 09월 3일
108.5 kg
합리적
2021년 08월 28일
109.5 kg
합리적
2021년 08월 11일
110.5 kg
합리적
2021년 08월 1일
111.5 kg
합리적
2021년 07월 21일
112.8 kg
합리적
2021년 07월 20일
113.1 kg
합리적
2021년 07월 15일
114.7 kg
합리적
2021년 07월 11일
115 kg
합리적
2021년 07월 7일
116 kg
합리적
2021년 07월 6일
115.7 kg
합리적
2021년 07월 4일
116.5 kg
합리적
2021년 05월 4일
117 kg
합리적
2020년 11월 19일
118 kg
합리적
2020년 08월 20일
119 kg
합리적
2020년 01월 15일
117 kg
합리적
2019년 10월 22일
118.2 kg
합리적
2019년 10월 16일
120.2 kg
잘 따르지 않음
2019년 05월 29일
117.4 kg
합리적
2019년 05월 20일
118 kg
합리적
2019년 04월 30일
118.8 kg
합리적
2019년 04월 8일
121.6 kg
합리적
2019년 01월 17일
123 kg
잘 따르지 않음
2018년 02월 21일
120 kg
합리적
2018년 02월 2일
121.6 kg
합리적
2018년 01월 31일
122.1 kg
합리적
2018년 01월 28일
122.6 kg
합리적
2017년 09월 28일
124 kg
잘 따르지 않음
2017년 04월 4일
117 kg
합리적
2017년 03월 22일
118.2 kg
합리적
2017년 02월 21일
119.5 kg
합리적
2017년 02월 20일
120.1 kg
합리적
2017년 02월 2일
122 kg
합리적
2017년 01월 11일
123 kg
합리적
2016년 11월 8일
123 kg
합리적
2016년 08월 5일
119 kg
잘 따르지 않음
2016년 05월 30일
113.5 kg
합리적
2016년 05월 2일
114.6 kg
합리적
2016년 04월 27일
115 kg
합리적
2016년 04월 24일
115.4 kg
합리적
2016년 04월 12일
115.9 kg
합리적
2016년 04월 3일
116.5 kg
합리적
2016년 03월 15일
117.2 kg
합리적
2016년 03월 7일
118.1 kg
합리적
2016년 02월 14일
119.1 kg
합리적
2016년 01월 26일
120.6 kg
합리적
2016년 01월 14일
122 kg
합리적
2015년 11월 25일
124 kg
잘 따르지 않음
2015년 09월 2일
121 kg
합리적
2015년 07월 27일
123 kg
잘 따르지 않음
2015년 05월 4일
120 kg
잘 따르지 않음
2014년 12월 18일
115.5 kg
합리적
2014년 11월 3일
117 kg
합리적
2014년 10월 21일
117.3 kg
합리적
2014년 10월 13일
124.8 kg
적용하지않음