2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
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2052 kcal
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지방: 170.81g | 단백질: 99.94g | 탄수화물: 37.20g.
점심 식사: Babybel Emmentaler Art, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Ja! Emmentaler 45% Fett , Gekochtes Ei, Tomaten, Eisbergsalat, Olivenöl. 저녁 식사: Getrocknete Kürbiskerne, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Edeka Wiener Würstchen . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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