2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1354 kcal
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지방: 73.96g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 87.53g.
아침 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Kohlrabi, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Salatgurke, Gekochtes Ei, Edeka Eiweißbrot. 점심 식사: Arla Skyr, Supplement Union Royal Flavour, Getrocknete Kürbiskerne, Blaubeeren, Gemischte Nüsse. 간식/기타: Nestle Lion Mini, Merci Petits, Leibniz Pick Up! Choco, Ferrero Küsschen, Haribo Tropifrutti. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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