2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1823 kcal
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지방: 75.50g | 단백질: 110.30g | 탄수화물: 191.74g.
아침 식사: Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat. 점심 식사: Dinkelbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda, Mettwurst, Wassermelone. 저녁 식사: Knoblauch, Salatgurke, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Olivenöl, Spitzkohl, TiP Backofen Pommes Frites, Aldi Putenschnitzel. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Lakritz, Edeka Tortilla Chips, Toffifee Toffifee. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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