2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1988 kcal
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지방: 104.58g | 단백질: 110.12g | 탄수화물: 308.74g.
아침 식사: Gut & Günstig Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Äpfel, Karotten. 점심 식사: Spargel, Spargel, Hackbraten. 저녁 식사: Nussschinken, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Lidl Dinkelbrot , Gut Bartenhof Nackenkotelett, Nudelsalat. 간식/기타: Walnüsse, Merci Petits Kaffee Sahne. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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