2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1408 kcal
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지방: 62.63g | 단백질: 85.82g | 탄수화물: 125.02g.
아침 식사: Karotten, Rolffes Geräucherter Rohschinken, Edeka Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Salatgurke, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Kohlrabi. 점심 식사: Gemischte Nüsse, Blaubeeren, Getrocknete Kürbiskerne, Supplement Union Royal Flavour, Arla Skyr. 간식/기타: Sondey Captain Rondo Kakao, Haribo Colorado, Duplo Duplo. 더보기
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안정된 체중
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