2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1308 kcal
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지방: 77.15g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 64.77g.
아침 식사: Rapunzel Kokosfett, Salatgurke, Edeka Eiweißbrot, Ei, Karotten, Kohlrabi, Bernard Matthews Hähnchenaufschnitt, Gouda. 점심 식사: Karotten, Ja! Salamisticks, Balsamico, Olivenöl, Gouda, Tomaten, Lidl Salatgurke, Spitzpaprika, Lidl Mango, Blaubeeren. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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