2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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444 kcal
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지방: 24.88g | 단백질: 39.36g | 탄수화물: 16.21g.
아침 식사: Getrocknete Kürbiskerne, Supplement Union Royal Flavour Vanille-Cookies, Magerquark, Peak MCT Öl, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gekochtes Ei. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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