시작 날짜: 2014년 02월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 75 kg
2016년 03월 16일	82 kg	적용하지않음
2015년 02월 3일	78.3 kg	합리적
2015년 01월 6일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 15일	76.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 6일	76.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 25일	76.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 17일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 3일	76.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 30일	73.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 23일	72.5 kg	합리적
2014년 06월 17일	73.3 kg	합리적
2014년 06월 9일	74.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 2일	73.1 kg	합리적
2014년 05월 29일	72.8 kg	합리적
2014년 05월 26일	73.8 kg	합리적
2014년 05월 20일	74.5 kg	합리적
2014년 05월 12일	75.2 kg	적용하지않음
2014년 05월 5일	76 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 14일	74.5 kg	합리적
2014년 04월 8일	74.4 kg	합리적
2014년 04월 4일	74.8 kg	합리적
2014년 04월 3일	75.2 kg	합리적
2014년 03월 31일	75.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 17일	74.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 10일	74.7 kg	합리적
2014년 03월 3일	75.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 25일	74.7 kg	합리적
2014년 02월 24일	74.7 kg	합리적
2014년 02월 19일	75 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 04월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 83.5 kg
2014년 02월 17일	75 kg	합리적
2014년 02월 13일	76 kg	100%
2014년 02월 12일	76.9 kg	100%
2014년 02월 10일	77.4 kg	합리적
2014년 02월 3일	76 kg	합리적
2014년 01월 31일	76 kg	100%
2014년 01월 27일	76.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 22일	76.7 kg	합리적
2014년 01월 20일	76.7 kg	합리적
2014년 01월 13일	76.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 9일	77 kg	합리적
2014년 01월 8일	77.1 kg	합리적
2014년 01월 6일	77.6 kg	합리적
2014년 01월 4일	77.8 kg	합리적
2014년 01월 3일	78.2 kg	합리적
2014년 01월 2일	79.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 12월 19일	77.7 kg	합리적
2013년 12월 17일	78.3 kg	합리적
2013년 12월 4일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 22일	77.6 kg	합리적
2013년 11월 14일	77.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 6일	77 kg	합리적
2013년 11월 5일	77.1 kg	합리적
2013년 10월 28일	78 kg	합리적
2013년 10월 25일	78 kg	합리적
2013년 10월 15일	79.9 kg	합리적
2013년 10월 7일	80.6 kg	합리적
2013년 09월 30일	79.3 kg	합리적
2013년 09월 29일	79.3 kg	합리적
2013년 09월 23일	79.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 20일	79.4 kg	합리적
2013년 09월 13일	79.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 6일	80 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 29일	77 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 5일	78.8 kg	합리적
2013년 08월 1일	79 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 24일	78.9 kg	100%
2013년 07월 23일	78.9 kg	100%
2013년 07월 18일	79.1 kg	합리적
2013년 07월 9일	80 kg	합리적
2013년 06월 27일	80 kg	합리적
2013년 06월 26일	80.5 kg	합리적
2013년 06월 24일	80.4 kg	합리적
2013년 06월 21일	80.6 kg	합리적
2013년 06월 18일	81.3 kg	합리적
2013년 06월 17일	81.4 kg	합리적
2013년 06월 11일	81 kg	합리적
2013년 06월 10일	81 kg	합리적
2013년 06월 9일	81 kg	합리적
2013년 06월 7일	81.3 kg	합리적
2013년 06월 6일	81.6 kg	합리적
2013년 06월 5일	82.3 kg	합리적
2013년 06월 4일	81.7 kg	합리적
2013년 06월 3일	81.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 27일	80.9 kg	합리적
2013년 05월 24일	81.3 kg	합리적
2013년 05월 23일	81.4 kg	합리적
2013년 05월 22일	81.4 kg	합리적
2013년 05월 20일	82.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 17일	81 kg	합리적
2013년 05월 16일	81.1 kg	100%
2013년 05월 15일	81.4 kg	합리적
2013년 05월 13일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 7일	81.9 kg	합리적
2013년 05월 5일	82 kg	합리적
2013년 05월 2일	81.5 kg	합리적
2013년 04월 28일	82.1 kg	합리적
2013년 04월 25일	83.5 kg	적용하지않음