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Starting afresh....
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 16일:
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1623 kcal
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지방: 63.55g | 단백질: 43.20g | 탄수화물: 232.26g.
아침 식사: Apples, Bananas, Green Tea. 점심 식사: Kauai Princess Wrap, Kauai Vitamin See Smoothie. 저녁 식사: Chocolate Chip Muffin, Woolworths Baby Marrow Noodles & Ratatouille. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Mango, Pineapple and Apple Chunks, Woolworths Raw Almonds. 더보기
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2988 kcal
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운동:
스피닝 (Spinning) - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간, 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
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