|
Slow progress but nevertheless progress anyway! Yay!
|
81 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 9일:
|
1477 kcal
|
지방: 48.66g | 단백질: 59.61g | 탄수화물: 198.84g.
아침 식사: Brown Sugar, Rooibos, Scone. 점심 식사: Fruit Juice, Woolworths 2 Go Roast Chicken & Mayo Sandwich (Brown Bread). 저녁 식사: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Mashed Potato made with Water (from Dry), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cooked Spinach, Salsa, White Rice (Long-Grain, Cooked). 간식/기타: Bananas. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|