2013년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 2일:
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1513 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 208.70g.
아침 식사: Jungle Oatso Easy Original, Woolworths Fat Free Yoghurt. 점심 식사: Woolworths Fat Free Yoghurt. 저녁 식사: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Woolworths Sandwich White Bread, Chicken Drumstick. 간식/기타: Bakers Strawberry Whirls, Plain Toffee. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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