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Chubby Queen
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2014년 01월 13일

Chubby Queen님의 저널, 2014년 01월 13일

 
Happy New You to all my FS buddies. Let's do it in 2014!
76.8 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 13일:
1059 kcal 지방: 28.80g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 134.92g.   아침 식사: Coffee. 점심 식사: Woolworths Mango and Passion Fruit Smoothie. 저녁 식사: Woolworths BBQ Pork Ribs, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef Steak (Lean Only Eaten). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate). 더보기
2516 kcal 운동: 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 책상 업무 - 7 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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댓글 
Yeah, lets go for it! It should be easier 2013! 
2014년 01월 14일 작성이: SlyMalunga
Hi my buddy... you look fabulous for a new year. Your weight loss shows and yep I'm with you all the way this year. All the best to us... 
2014년 01월 14일 작성이: Mokgaetji
Thanks, Mokgaetji. Let's do it! 
2014년 01월 15일 작성이: Chubby Queen

     
 

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