Chubby Queen님의 저널, 2013년 08월 1일

Bad week. Emotional eating overload!

79 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg. 남은양: 11 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 1일:

1827 kcal

지방: 51.99g | 단백질: 47.81g | 탄수화물: 286.40g. 아침 식사: Woolworths High Fibre Low Fat Drinking Yoghurt. 점심 식사: Bakers Provita, Guacamole, Woolworths Butternut Soup. 저녁 식사: Sprite Sprite (Can), Steers Steers Burger. 간식/기타: Vanilla Fudge (Home Recipe), Woolworths 100% Orange Juice. 더보기

2298 kcal

운동: 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.1 kg 증가하기

응원하기

yesterday i went off track!!!

2013년 08월 1일 작성이: Ursulad

I hope you did not get discouraged by the bad week you had. We all fall off the wagon at times, you need to pick yourself up and try again. we need to break the 70's to the 60's, you wont let me do this alone will you?

2013년 08월 15일 작성이: Lulu4lolo


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Chubby Queen님의 체중기록

전체 내역보기

Chubby Queen님의 저널, 2013년 08월 1일

댓글달기

Chubby Queen님의 체중기록