시작 날짜: 2016년 08월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 106.9 kg
2020년 08월 3일	81.7 kg	합리적
2020년 07월 20일	81 kg	합리적
2020년 07월 13일	81.1 kg	합리적
2020년 07월 7일	81.9 kg	합리적
2020년 06월 29일	82.2 kg	합리적
2020년 06월 22일	82.8 kg	합리적
2020년 06월 15일	83.2 kg	합리적
2020년 06월 8일	83.1 kg	합리적
2020년 06월 1일	83.8 kg	합리적
2020년 05월 25일	84.1 kg	합리적
2020년 05월 11일	84.2 kg	합리적
2020년 05월 4일	84.8 kg	합리적
2020년 04월 20일	83.7 kg	합리적
2020년 04월 13일	84.5 kg	합리적
2020년 04월 5일	86.4 kg	합리적
2020년 03월 9일	84.9 kg	합리적
2020년 03월 6일	85.3 kg	합리적
2020년 03월 2일	85.1 kg	합리적
2020년 02월 24일	85.1 kg	합리적
2020년 02월 21일	85.3 kg	합리적
2020년 02월 17일	86.4 kg	합리적
2020년 02월 10일	85.2 kg	합리적
2020년 02월 3일	84.6 kg	합리적
2020년 01월 27일	84.9 kg	합리적
2020년 01월 20일	83.7 kg	합리적
2020년 01월 13일	84 kg	합리적
2020년 01월 6일	84 kg	합리적
2019년 12월 23일	83 kg	합리적
2019년 12월 16일	84.5 kg	합리적
2019년 12월 9일	83.6 kg	합리적
2019년 12월 2일	82.9 kg	합리적
2019년 11월 25일	81.9 kg	합리적
2019년 11월 18일	83.3 kg	합리적
2019년 11월 11일	82.8 kg	합리적
2019년 11월 8일	85.3 kg	합리적
2019년 11월 4일	83.1 kg	합리적
2019년 11월 1일	84.3 kg	합리적
2019년 10월 28일	83.8 kg	합리적
2019년 10월 25일	84.3 kg	합리적
2019년 10월 21일	83.7 kg	합리적
2019년 10월 18일	84.8 kg	합리적
2019년 10월 14일	84.4 kg	합리적
2019년 10월 11일	84.9 kg	합리적
2019년 10월 7일	84.9 kg	합리적
2019년 10월 4일	86.3 kg	합리적
2019년 09월 30일	85 kg	합리적
2019년 09월 27일	85.8 kg	합리적
2019년 09월 23일	85.6 kg	합리적
2019년 09월 20일	86.6 kg	합리적
2019년 09월 16일	85.9 kg	합리적
2019년 09월 13일	86.3 kg	합리적
2019년 09월 9일	86.3 kg	합리적
2019년 09월 6일	87.6 kg	합리적
2019년 09월 2일	87.6 kg	합리적
2019년 08월 30일	87.1 kg	합리적
2019년 08월 26일	87.2 kg	합리적
2019년 08월 23일	87.8 kg	합리적
2019년 08월 19일	88.3 kg	합리적
2019년 08월 16일	88 kg	합리적
2019년 08월 12일	89 kg	합리적
2019년 08월 9일	89.5 kg	합리적
2019년 08월 5일	90.1 kg	합리적
2019년 08월 2일	90.2 kg	합리적
2019년 07월 29일	90.3 kg	합리적
2019년 07월 26일	91 kg	합리적
2019년 07월 22일	91.4 kg	합리적
2019년 07월 19일	92.1 kg	합리적
2019년 07월 15일	92.8 kg	합리적
2019년 07월 12일	93.5 kg	합리적
2019년 07월 8일	93.4 kg	합리적
2019년 07월 5일	93.7 kg	합리적
2019년 07월 1일	94.5 kg	합리적
2019년 06월 28일	95.3 kg	합리적
2019년 06월 24일	95.5 kg	합리적
2019년 06월 21일	96.1 kg	합리적
2019년 06월 17일	96.4 kg	합리적
2019년 06월 14일	96.9 kg	합리적
2019년 06월 10일	97.4 kg	합리적
2019년 06월 7일	97.5 kg	합리적
2019년 06월 2일	98.1 kg	합리적
2019년 05월 24일	99.6 kg	합리적
2019년 05월 20일	100 kg	합리적
2019년 05월 13일	100.6 kg	합리적
2019년 05월 7일	101.6 kg	합리적
2019년 05월 3일	103.1 kg	합리적
2019년 04월 29일	103.3 kg	합리적
2019년 04월 22일	106.9 kg	합리적
2016년 09월 25일	86.5 kg	합리적
2016년 09월 9일	86.7 kg	합리적
2016년 09월 7일	86.9 kg	합리적
2016년 09월 4일	88.3 kg	합리적
2016년 09월 2일	89 kg	합리적
2016년 08월 31일	106.9 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 09월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 89 kg
2016년 03월 17일	78 kg	합리적
2016년 03월 9일	77.9 kg	합리적
2016년 03월 4일	77.6 kg	합리적
2016년 02월 27일	77.5 kg	합리적
2016년 02월 19일	78.6 kg	합리적
2016년 02월 13일	80.1 kg	합리적
2016년 02월 5일	80 kg	합리적
2016년 01월 28일	80.3 kg	합리적
2016년 01월 23일	79.5 kg	합리적
2016년 01월 22일	79.5 kg	합리적
2016년 01월 19일	79 kg	합리적
2016년 01월 17일	78.9 kg	합리적
2016년 01월 10일	81 kg	합리적
2016년 01월 3일	82.1 kg	합리적
2015년 09월 29일	77.2 kg	합리적
2015년 09월 14일	89 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 10월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67.5 kg 시작체중: 69.6 kg
2015년 07월 5일	73.3 kg	합리적
2015년 06월 23일	73.3 kg	합리적
2015년 06월 14일	71.9 kg	합리적
2015년 06월 8일	73.8 kg	합리적
2015년 05월 19일	71.7 kg	합리적
2015년 05월 7일	72.2 kg	합리적
2015년 04월 22일	71.6 kg	합리적
2015년 04월 15일	71.3 kg	합리적
2015년 04월 11일	72.2 kg	합리적
2015년 03월 26일	70.7 kg	합리적
2015년 03월 19일	70.3 kg	합리적
2015년 03월 12일	71.4 kg	합리적
2015년 03월 7일	73.7 kg	합리적
2015년 03월 5일	73.1 kg	합리적
2015년 02월 28일	71 kg	합리적
2015년 02월 26일	71.3 kg	합리적
2015년 02월 19일	69.8 kg	합리적
2015년 02월 15일	69.8 kg	합리적
2015년 02월 8일	70.1 kg	합리적
2015년 02월 5일	71.9 kg	합리적
2015년 02월 2일	71.2 kg	합리적
2015년 02월 1일	71.8 kg	합리적
2015년 01월 28일	72.1 kg	합리적
2015년 01월 21일	71.4 kg	합리적
2015년 01월 18일	71 kg	합리적
2015년 01월 17일	70.5 kg	합리적
2015년 01월 16일	71.4 kg	합리적
2015년 01월 14일	71 kg	합리적
2015년 01월 12일	70.8 kg	합리적
2015년 01월 11일	71 kg	합리적
2015년 01월 10일	71.9 kg	합리적
2015년 01월 8일	72.3 kg	합리적
2015년 01월 4일	70.8 kg	합리적
2015년 01월 3일	70.6 kg	합리적
2015년 01월 2일	71 kg	합리적
2015년 01월 1일	70 kg	합리적
2014년 12월 31일	70.3 kg	합리적
2014년 12월 30일	71 kg	합리적
2014년 12월 29일	71.3 kg	합리적
2014년 12월 28일	71.6 kg	합리적
2014년 12월 27일	71.9 kg	합리적
2014년 12월 26일	72.1 kg	합리적
2014년 12월 18일	71.3 kg	합리적
2014년 12월 12일	71.9 kg	합리적
2014년 12월 5일	70.2 kg	합리적
2014년 11월 28일	69.7 kg	합리적
2014년 11월 21일	69.5 kg	합리적
2014년 11월 14일	69.9 kg	합리적
2014년 11월 7일	71.1 kg	합리적
2014년 10월 24일	68.7 kg	합리적
2014년 10월 16일	68.3 kg	합리적
2014년 10월 9일	68.7 kg	합리적
2014년 10월 3일	70.1 kg	합리적
2014년 09월 26일	68.2 kg	합리적
2014년 09월 19일	68 kg	합리적
2014년 09월 11일	67.6 kg	합리적
2014년 09월 4일	68.8 kg	합리적
2014년 08월 29일	69.5 kg	합리적
2014년 08월 22일	68.9 kg	합리적
2014년 08월 15일	69.9 kg	합리적
2014년 08월 8일	71 kg	합리적
2014년 07월 25일	68.8 kg	합리적
2014년 07월 18일	69.3 kg	합리적
2014년 07월 14일	70.3 kg	합리적
2014년 07월 4일	69.8 kg	합리적
2014년 06월 27일	69.2 kg	합리적
2014년 06월 19일	69.2 kg	합리적
2014년 06월 12일	69.6 kg	합리적
2014년 06월 6일	69.4 kg	합리적
2014년 06월 1일	69.6 kg	합리적
2014년 05월 23일	69.9 kg	합리적
2014년 05월 16일	69.5 kg	합리적
2014년 05월 9일	69.4 kg	합리적
2014년 05월 2일	68.9 kg	합리적
2014년 04월 26일	69.8 kg	합리적
2014년 04월 18일	69.5 kg	합리적
2014년 04월 11일	70.4 kg	합리적
2014년 04월 3일	69.6 kg	합리적
2014년 03월 28일	68.6 kg	합리적
2014년 03월 21일	68.6 kg	합리적
2014년 03월 14일	69.2 kg	합리적
2014년 03월 7일	68.4 kg	합리적
2014년 02월 28일	69.1 kg	합리적
2014년 02월 21일	69.2 kg	합리적
2014년 02월 14일	67.2 kg	합리적
2014년 02월 7일	68.4 kg	합리적
2014년 02월 1일	68.9 kg	합리적
2014년 01월 24일	68.8 kg	합리적
2014년 01월 17일	68.1 kg	합리적
2014년 01월 10일	68.3 kg	합리적
2014년 01월 4일	68.9 kg	합리적
2013년 12월 27일	69 kg	합리적
2013년 12월 22일	67.9 kg	합리적
2013년 12월 16일	68.6 kg	합리적
2013년 12월 6일	68.3 kg	합리적
2013년 11월 30일	67.9 kg	합리적
2013년 11월 22일	67.8 kg	합리적
2013년 11월 15일	67.4 kg	합리적
2013년 11월 8일	68 kg	합리적
2013년 10월 25일	68 kg	합리적
2013년 10월 18일	68 kg	합리적
2013년 10월 11일	68.2 kg	합리적
2013년 10월 4일	69.5 kg	합리적
2013년 10월 1일	69.6 kg	적용하지않음