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2012년 01월 23일
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목표 체중: 70.3 kg
시작체중: 102.1 kg
2024년 09월 8일
78.2 kg
합리적
2024년 09월 7일
78.8 kg
합리적
2024년 09월 6일
79.5 kg
합리적
2024년 09월 3일
79.5 kg
합리적
2024년 08월 27일
79.1 kg
합리적
2024년 08월 26일
79.1 kg
합리적
2024년 08월 25일
79.4 kg
합리적
2024년 08월 24일
79.2 kg
합리적
2024년 08월 23일
79.2 kg
합리적
2024년 08월 19일
79.3 kg
합리적
2024년 08월 18일
79.8 kg
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2024년 08월 17일
80.0 kg
합리적
2024년 08월 16일
80.0 kg
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2024년 08월 15일
80.2 kg
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2024년 08월 14일
80.6 kg
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2024년 08월 4일
78.5 kg
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2024년 05월 26일
77.8 kg
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2024년 05월 17일
78.0 kg
합리적
2024년 05월 9일
78.5 kg
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2024년 04월 1일
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2024년 03월 30일
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2024년 03월 23일
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2024년 03월 21일
79.4 kg
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2024년 02월 21일
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2024년 02월 10일
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2024년 02월 3일
79.6 kg
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2024년 02월 1일
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2024년 01월 31일
79.4 kg
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2024년 01월 30일
79.6 kg
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2024년 01월 29일
79.8 kg
합리적
2024년 01월 28일
80.1 kg
합리적
2023년 09월 19일
77.1 kg
합리적
2023년 08월 19일
77.1 kg
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2023년 08월 18일
77.3 kg
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2023년 08월 17일
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2023년 07월 31일
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2023년 04월 21일
77.8 kg
합리적
2023년 04월 5일
77.8 kg
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2023년 04월 2일
78.0 kg
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2023년 04월 1일
78.7 kg
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2023년 03월 25일
78.9 kg
합리적
2023년 03월 24일
79.2 kg
합리적
2022년 07월 7일
79.2 kg
합리적
2022년 04월 22일
76.9 kg
합리적
2022년 03월 30일
77.1 kg
합리적
2022년 03월 9일
77.8 kg
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2021년 10월 27일
75.7 kg
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2021년 10월 25일
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2021년 07월 29일
75.3 kg
합리적
2021년 07월 22일
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2021년 01월 6일
74.4 kg
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2021년 01월 5일
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2020년 07월 31일
73.9 kg
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2020년 07월 30일
74.4 kg
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2019년 12월 4일
69.4 kg
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2019년 11월 28일
69.9 kg
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2019년 11월 16일
69.9 kg
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2019년 10월 18일
69.9 kg
합리적
2019년 10월 12일
70.1 kg
합리적
2019년 10월 5일
70.3 kg
합리적
2019년 10월 4일
70.5 kg
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2019년 09월 29일
71.2 kg
합리적
2019년 09월 20일
71.7 kg
합리적
2019년 09월 16일
72.6 kg
합리적
2019년 09월 14일
72.8 kg
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2019년 09월 10일
73.5 kg
합리적
2019년 05월 10일
72.3 kg
합리적
2019년 04월 20일
71.9 kg
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2019년 04월 19일
72.1 kg
합리적
2019년 04월 6일
72.3 kg
합리적
2019년 04월 5일
72.6 kg
합리적
2019년 04월 3일
73.0 kg
합리적
2019년 01월 18일
73.0 kg
합리적
2019년 01월 15일
73.5 kg
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2018년 12월 5일
73.5 kg
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2018년 11월 10일
74.2 kg
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2018년 11월 8일
74.2 kg
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2018년 11월 7일
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75.3 kg
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2018년 08월 16일
71.9 kg
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2018년 08월 13일
72.1 kg
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2018년 08월 12일
72.3 kg
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2018년 08월 3일
72.6 kg
합리적
2018년 07월 26일
72.6 kg
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2018년 07월 25일
73.0 kg
합리적
2018년 07월 24일
73.5 kg
합리적
2018년 07월 23일
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합리적
2018년 02월 22일
71.7 kg
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2018년 02월 14일
72.1 kg
합리적
2018년 02월 13일
72.3 kg
합리적
2018년 02월 12일
72.6 kg
합리적
2018년 01월 31일
72.6 kg
합리적
2018년 01월 30일
73.0 kg
합리적
2018년 01월 28일
73.5 kg
합리적
2018년 01월 25일
73.7 kg
합리적
2018년 01월 24일
74.4 kg
합리적
2018년 01월 23일
75.3 kg
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2018년 01월 1일
75.3 kg
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2017년 04월 8일
71.9 kg
합리적
2017년 03월 24일
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2017년 03월 10일
73.0 kg
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2017년 02월 24일
73.3 kg
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73.9 kg
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2017년 01월 25일
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2017년 01월 24일
74.4 kg
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71.7 kg
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73.9 kg
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2016년 02월 19일
71.2 kg
합리적
2016년 02월 9일
71.7 kg
합리적
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71.9 kg
합리적
2016년 01월 30일
72.6 kg
합리적
2016년 01월 23일
73.9 kg
합리적
2016년 01월 16일
74.8 kg
합리적
2015년 08월 22일
73.5 kg
합리적
2015년 05월 26일
74.8 kg
합리적
2014년 10월 6일
71.9 kg
합리적
2014년 09월 23일
72.8 kg
합리적
2014년 09월 13일
72.6 kg
합리적
2014년 09월 8일
72.8 kg
합리적
2014년 09월 6일
73.3 kg
합리적
2014년 09월 5일
72.8 kg
합리적
2014년 09월 4일
72.6 kg
합리적
2014년 09월 3일
72.8 kg
합리적
2014년 09월 2일
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2014년 09월 1일
73.0 kg
합리적
2014년 08월 31일
74.4 kg
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2013년 11월 26일
70.8 kg
합리적
2013년 11월 24일
71.2 kg
합리적
2013년 11월 4일
71.2 kg
합리적
2013년 10월 9일
71.7 kg
합리적
2013년 07월 7일
71.7 kg
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2013년 06월 9일
71.7 kg
합리적
2013년 05월 16일
72.1 kg
합리적
2013년 05월 11일
72.3 kg
합리적
2013년 05월 9일
72.6 kg
합리적
2013년 04월 29일
73.0 kg
합리적
2013년 04월 20일
73.5 kg
합리적
2013년 03월 31일
73.7 kg
합리적
2013년 03월 30일
74.2 kg
합리적
2013년 03월 9일
74.8 kg
합리적
2013년 03월 3일
75.5 kg
합리적
2013년 02월 9일
75.3 kg
합리적
2013년 01월 12일
75.3 kg
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2012년 12월 18일
75.3 kg
합리적
2012년 12월 8일
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2012년 11월 15일
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합리적
2012년 11월 14일
77.6 kg
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2012년 11월 13일
77.8 kg
합리적
2012년 11월 12일
78.2 kg
합리적
2012년 10월 29일
77.6 kg
합리적
2012년 10월 14일
77.6 kg
합리적
2012년 10월 6일
77.8 kg
합리적
2012년 10월 3일
78.2 kg
합리적
2012년 09월 30일
78.5 kg
합리적
2012년 09월 28일
78.7 kg
합리적
2012년 09월 21일
79.4 kg
합리적
2012년 09월 9일
79.2 kg
합리적
2012년 08월 25일
79.2 kg
합리적
2012년 08월 21일
80.5 kg
합리적
2012년 08월 17일
81.0 kg
합리적
2012년 08월 13일
81.2 kg
합리적
2012년 08월 6일
81.4 kg
합리적
2012년 08월 4일
81.6 kg
합리적
2012년 07월 28일
82.6 kg
합리적
2012년 07월 27일
83.0 kg
합리적
2012년 07월 26일
83.5 kg
합리적
2012년 07월 25일
83.7 kg
합리적
2012년 07월 24일
84.1 kg
합리적
2012년 07월 23일
84.4 kg
합리적
2012년 07월 1일
84.4 kg
합리적
2012년 06월 27일
84.8 kg
합리적
2012년 06월 23일
85.3 kg
합리적
2012년 06월 16일
86.0 kg
합리적
2012년 06월 15일
86.4 kg
합리적
2012년 06월 12일
86.6 kg
합리적
2012년 06월 11일
87.3 kg
합리적
2012년 05월 31일
87.1 kg
합리적
2012년 05월 25일
87.5 kg
합리적
2012년 05월 20일
88.5 kg
합리적
2012년 05월 19일
88.7 kg
합리적
2012년 05월 13일
89.6 kg
합리적
2012년 05월 7일
89.8 kg
합리적
2012년 05월 5일
90.3 kg
합리적
2012년 04월 28일
90.7 kg
합리적
2012년 04월 22일
91.6 kg
합리적
2012년 04월 17일
92.1 kg
합리적
2012년 04월 16일
92.3 kg
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2012년 04월 7일
92.8 kg
합리적
2012년 03월 31일
93.9 kg
합리적
2012년 03월 24일
94.3 kg
합리적
2012년 03월 17일
95.0 kg
합리적
2012년 03월 13일
95.5 kg
합리적
2012년 03월 12일
95.9 kg
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2012년 03월 10일
96.2 kg
합리적
2012년 03월 4일
96.4 kg
합리적
2012년 02월 27일
96.6 kg
합리적
2012년 02월 26일
96.8 kg
100%
2012년 02월 25일
97.1 kg
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2012년 02월 21일
97.3 kg
합리적
2012년 02월 19일
98.0 kg
합리적
2012년 02월 15일
98.2 kg
합리적
2012년 02월 8일
98.4 kg
합리적
2012년 02월 4일
98.9 kg
100%
2012년 02월 3일
99.6 kg
100%
2012년 01월 30일
99.6 kg
100%
2012년 01월 28일
100.0 kg
100%
2012년 01월 27일
99.8 kg
100%
2012년 01월 25일
100.9 kg
합리적
2012년 01월 24일
101.2 kg
100%
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102.1 kg
적용하지않음