2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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483 kcal
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지방: 13.26g | 단백질: 37.56g | 탄수화물: 62.02g.
아침 식사: Kale, Nutiva Organic Chia Seed, Vega Sport Performance Protein (Pack), Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's Organic Pea Protein Powder Vanilla, Banana. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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