2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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493 kcal
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지방: 13.76g | 단백질: 42.56g | 탄수화물: 60.02g.
아침 식사: Kale, Nutiva Organic Chia Seed, Vega Sport Performance Protein (Pack), Nature's Plus Pea Protein, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Banana. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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