시작 날짜: 2021년 01월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 89 kg 시작체중: 107.3 kg
2024년 08월 15일	100.4 kg	합리적
2024년 07월 31일	97.6 kg	합리적
2024년 07월 30일	97.3 kg	합리적
2024년 07월 29일	97.5 kg	합리적
2024년 07월 28일	97.9 kg	합리적
2024년 07월 26일	98.1 kg	합리적
2024년 07월 25일	99 kg	합리적
2024년 07월 21일	98.6 kg	합리적
2024년 07월 20일	99 kg	합리적
2024년 07월 19일	98.7 kg	합리적
2024년 07월 17일	99.2 kg	합리적
2024년 07월 16일	99.6 kg	합리적
2024년 07월 15일	99.8 kg	합리적
2024년 07월 14일	99.9 kg	합리적
2024년 07월 12일	100.1 kg	합리적
2024년 07월 10일	100.2 kg	합리적
2024년 06월 29일	100.9 kg	합리적
2024년 06월 28일	100.9 kg	합리적
2024년 06월 27일	101.2 kg	합리적
2024년 06월 26일	101.6 kg	합리적
2024년 06월 25일	101.9 kg	합리적
2024년 06월 16일	102.4 kg	합리적
2024년 06월 15일	102.6 kg	합리적
2024년 06월 7일	102.9 kg	합리적
2024년 06월 6일	103.5 kg	합리적
2024년 06월 5일	103.9 kg	합리적
2024년 06월 1일	104.1 kg	합리적
2024년 05월 31일	104.7 kg	합리적
2024년 05월 29일	105 kg	합리적
2024년 02월 20일	102 kg	합리적
2024년 02월 6일	101.8 kg	합리적
2023년 10월 31일	98.7 kg	합리적
2023년 10월 6일	97.6 kg	합리적
2023년 10월 3일	98.2 kg	합리적
2023년 09월 26일	98.3 kg	합리적
2023년 08월 25일	98.8 kg	합리적
2023년 08월 24일	99.7 kg	합리적
2023년 07월 29일	99.9 kg	합리적
2023년 07월 28일	100 kg	합리적
2023년 07월 18일	100.2 kg	합리적
2023년 07월 14일	100.5 kg	합리적
2023년 07월 13일	100.8 kg	합리적
2023년 07월 6일	101.2 kg	합리적
2023년 07월 5일	102 kg	합리적
2023년 06월 30일	101.9 kg	합리적
2023년 06월 15일	102.9 kg	합리적
2023년 05월 11일	100.5 kg	합리적
2023년 04월 28일	100.8 kg	합리적
2023년 04월 26일	101.2 kg	합리적
2023년 04월 23일	101.4 kg	합리적
2023년 04월 22일	101.7 kg	합리적
2023년 04월 21일	102.3 kg	합리적
2023년 04월 15일	103.3 kg	합리적
2023년 04월 14일	103.6 kg	합리적
2023년 04월 9일	103.9 kg	합리적
2023년 04월 8일	104.3 kg	합리적
2023년 04월 7일	104.4 kg	합리적
2023년 04월 6일	104.7 kg	합리적
2023년 04월 5일	105.6 kg	합리적
2023년 04월 4일	106 kg	합리적
2023년 04월 1일	107.3 kg	합리적
2023년 01월 10일	105.9 kg	합리적
2023년 01월 3일	106 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 17일	101.8 kg	합리적
2022년 09월 16일	101.9 kg	합리적
2022년 09월 4일	102.3 kg	합리적
2022년 09월 3일	102.6 kg	합리적
2022년 09월 2일	102.6 kg	합리적
2022년 08월 29일	102.8 kg	합리적
2022년 08월 28일	102.8 kg	합리적
2022년 08월 27일	103.1 kg	합리적
2022년 08월 25일	103.6 kg	합리적
2022년 08월 22일	103.8 kg	합리적
2022년 08월 21일	103.3 kg	합리적
2022년 08월 19일	103.4 kg	합리적
2022년 08월 17일	103.6 kg	합리적
2022년 08월 11일	103.9 kg	합리적
2022년 08월 1일	105.2 kg	합리적
2022년 07월 26일	105.3 kg	합리적
2022년 07월 19일	106.5 kg	합리적
2022년 06월 23일	104.1 kg	합리적
2022년 06월 22일	105.1 kg	합리적
2022년 06월 12일	105.5 kg	합리적
2021년 08월 26일	99.7 kg	합리적
2021년 08월 25일	100.5 kg	합리적
2021년 08월 21일	100.8 kg	합리적
2021년 08월 12일	100.9 kg	합리적
2021년 07월 23일	101.3 kg	합리적
2021년 07월 10일	101.3 kg	합리적
2021년 07월 9일	101.7 kg	합리적
2021년 07월 8일	101.6 kg	합리적
2021년 06월 21일	102.3 kg	합리적
2021년 06월 20일	102.6 kg	합리적
2021년 06월 19일	102.9 kg	합리적
2021년 06월 12일	103.8 kg	합리적
2021년 05월 21일	104.6 kg	합리적
2021년 03월 14일	103 kg	합리적
2021년 02월 26일	101.9 kg	합리적
2021년 02월 22일	102 kg	합리적
2021년 02월 10일	101.8 kg	합리적
2021년 02월 8일	102 kg	합리적
2021년 02월 7일	101.8 kg	합리적
2021년 02월 6일	102.3 kg	합리적
2021년 02월 5일	102.1 kg	합리적
2021년 02월 3일	102.5 kg	합리적
2021년 02월 2일	102.3 kg	합리적
2021년 02월 1일	102.5 kg	합리적
2021년 01월 29일	102 kg	합리적
2021년 01월 28일	102.1 kg	합리적
2021년 01월 27일	102.5 kg	합리적
2021년 01월 26일	102.8 kg	합리적
2021년 01월 24일	102.9 kg	합리적
2021년 01월 23일	103.2 kg	합리적
2021년 01월 20일	103.2 kg	합리적
2021년 01월 19일	103.5 kg	합리적
2021년 01월 18일	103.6 kg	합리적
2021년 01월 16일	103.7 kg	합리적
2021년 01월 15일	103.9 kg	합리적
2021년 01월 12일	104.1 kg	합리적
2021년 01월 11일	104.4 kg	합리적
2021년 01월 10일	104.7 kg	합리적
2021년 01월 9일	105.3 kg	합리적
2021년 01월 8일	105.7 kg	합리적
2021년 01월 6일	107.3 kg	합리적

시작 날짜: 2021년 01월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 89 kg 시작체중: 105.9 kg
2021년 01월 5일	106.4 kg	합리적
2021년 01월 4일	105.9 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 89 kg 시작체중: 106.7 kg
2021년 01월 2일	106.7 kg	합리적
2020년 10월 17일	101.7 kg	합리적
2020년 10월 13일	101.6 kg	합리적
2020년 10월 11일	101.7 kg	합리적
2020년 10월 4일	100.9 kg	합리적
2020년 10월 3일	101 kg	합리적
2020년 10월 2일	101.2 kg	합리적
2020년 09월 30일	101.7 kg	합리적
2020년 09월 29일	101.7 kg	합리적
2020년 09월 27일	101.9 kg	합리적
2020년 09월 26일	102.4 kg	합리적
2020년 09월 25일	102.7 kg	합리적
2020년 09월 24일	102.9 kg	합리적
2020년 09월 20일	103.3 kg	합리적
2020년 09월 19일	103.6 kg	합리적
2020년 09월 17일	103.9 kg	합리적
2020년 09월 16일	104.2 kg	합리적
2020년 09월 15일	104.6 kg	합리적
2020년 09월 2일	104.9 kg	합리적
2020년 09월 1일	105.4 kg	합리적
2020년 08월 26일	106.5 kg	합리적
2020년 06월 24일	104.3 kg	합리적
2020년 06월 11일	105 kg	합리적
2019년 09월 6일	92.4 kg	합리적
2019년 09월 4일	93.3 kg	합리적
2019년 08월 30일	94 kg	합리적
2019년 02월 6일	94.2 kg	합리적
2019년 02월 5일	94.3 kg	합리적
2019년 01월 30일	94.8 kg	합리적
2019년 01월 28일	94.9 kg	합리적
2018년 11월 6일	92.5 kg	합리적
2018년 10월 13일	89.9 kg	합리적
2018년 09월 29일	90.2 kg	합리적
2018년 09월 28일	90.5 kg	합리적
2018년 09월 26일	90.6 kg	합리적
2018년 09월 20일	90.8 kg	합리적
2018년 09월 15일	91.2 kg	합리적
2018년 09월 14일	91.4 kg	합리적
2018년 09월 11일	92 kg	합리적
2018년 09월 8일	92.4 kg	합리적
2018년 09월 7일	92.5 kg	합리적
2018년 09월 6일	92.7 kg	합리적
2018년 08월 29일	93.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 08월 1일	91.6 kg	합리적
2018년 06월 10일	90.8 kg	합리적
2018년 06월 9일	91.6 kg	합리적
2018년 05월 26일	91.8 kg	합리적
2018년 05월 25일	92.4 kg	합리적
2018년 05월 24일	92.6 kg	합리적
2018년 05월 20일	92.8 kg	합리적
2018년 05월 19일	92.9 kg	합리적
2018년 05월 18일	93.2 kg	합리적
2018년 05월 17일	94.1 kg	합리적
2018년 05월 16일	94.5 kg	합리적
2018년 05월 15일	94.7 kg	합리적
2018년 05월 14일	95.3 kg	합리적
2018년 04월 22일	93.6 kg	합리적
2018년 04월 16일	94.6 kg	합리적
2018년 04월 15일	94.8 kg	합리적
2018년 04월 13일	95.2 kg	합리적
2018년 04월 7일	95.3 kg	합리적
2018년 04월 5일	96.2 kg	합리적
2018년 04월 2일	96.4 kg	합리적
2018년 03월 31일	96.6 kg	합리적
2018년 03월 30일	96.7 kg	합리적
2018년 03월 29일	97.3 kg	합리적
2018년 03월 27일	97.4 kg	합리적
2018년 03월 25일	97.6 kg	합리적
2018년 03월 24일	97.7 kg	합리적
2018년 03월 23일	97.8 kg	합리적
2018년 03월 17일	98.1 kg	합리적
2018년 03월 11일	98.5 kg	합리적
2018년 03월 9일	98.8 kg	합리적
2018년 03월 3일	99.1 kg	합리적
2018년 03월 2일	99.4 kg	합리적
2018년 03월 1일	99.5 kg	합리적
2018년 02월 26일	99.9 kg	합리적
2018년 02월 24일	100.3 kg	합리적
2018년 02월 23일	100.4 kg	합리적
2018년 02월 22일	100.8 kg	합리적
2018년 02월 20일	100.9 kg	합리적
2018년 02월 19일	101.2 kg	합리적
2018년 02월 18일	101.4 kg	합리적
2018년 02월 17일	101.8 kg	합리적
2018년 02월 16일	102.1 kg	합리적
2018년 02월 15일	102.7 kg	합리적
2018년 02월 14일	102.9 kg	합리적
2018년 02월 12일	103.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 17일	102.2 kg	합리적
2018년 01월 16일	102.4 kg	합리적
2018년 01월 13일	102.7 kg	합리적
2018년 01월 12일	103 kg	합리적
2018년 01월 10일	103.3 kg	합리적
2018년 01월 1일	106.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 09월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79 kg 시작체중: 98.5 kg
2017년 06월 5일	96.7 kg	합리적
2017년 05월 26일	97.3 kg	합리적
2017년 05월 25일	97.5 kg	합리적
2017년 05월 21일	98.1 kg	합리적
2017년 05월 1일	98.7 kg	합리적
2017년 04월 28일	99.2 kg	합리적
2017년 04월 27일	99.4 kg	합리적
2017년 04월 21일	99.6 kg	합리적
2017년 04월 20일	99.9 kg	합리적
2017년 04월 8일	100.4 kg	합리적
2017년 04월 6일	101.2 kg	합리적
2017년 04월 3일	101.9 kg	합리적
2017년 03월 28일	102.8 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 26일	101.5 kg	합리적
2017년 01월 19일	101.8 kg	합리적
2017년 01월 18일	102.2 kg	합리적
2017년 01월 17일	103 kg	합리적
2017년 01월 7일	103.6 kg	합리적
2017년 01월 4일	103.8 kg	합리적
2016년 12월 12일	103.8 kg	합리적
2016년 07월 9일	102.8 kg	합리적
2016년 05월 9일	105.4 kg	적용하지않음
2016년 02월 18일	102.8 kg	합리적
2016년 02월 17일	103.3 kg	합리적
2016년 02월 16일	104 kg	합리적
2016년 02월 9일	105 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 12일	104.3 kg	합리적
2015년 10월 28일	104.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 10월 12일	104.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 9일	97.9 kg	합리적
2015년 06월 4일	98.1 kg	합리적
2015년 06월 2일	98.5 kg	합리적
2015년 05월 30일	98.9 kg	합리적
2015년 05월 28일	99.7 kg	합리적
2015년 05월 26일	99.8 kg	합리적
2015년 04월 23일	100.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 7일	100.5 kg	합리적
2015년 01월 13일	99.4 kg	합리적
2015년 01월 6일	101.3 kg	합리적
2014년 07월 31일	94.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 05월 12일	94.7 kg	합리적
2014년 03월 10일	96.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 21일	95.7 kg	합리적
2013년 11월 13일	96.1 kg	합리적
2013년 10월 28일	96.4 kg	합리적
2013년 10월 22일	96.5 kg	합리적
2013년 10월 19일	96.6 kg	합리적
2013년 10월 15일	96.7 kg	합리적
2013년 10월 11일	96.7 kg	합리적
2013년 10월 10일	96.8 kg	합리적
2013년 10월 9일	97.1 kg	합리적
2013년 10월 8일	97.4 kg	합리적
2013년 10월 6일	97.6 kg	합리적
2013년 09월 24일	98.4 kg	합리적
2013년 09월 17일	98.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 05월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 89 kg 시작체중: 106.4 kg
2013년 09월 15일	98.5 kg	합리적
2013년 09월 14일	98.8 kg	합리적
2013년 08월 30일	99.6 kg	합리적
2013년 08월 21일	101.4 kg	합리적
2013년 05월 7일	97.2 kg	합리적
2013년 05월 2일	97.6 kg	합리적
2013년 04월 23일	97.8 kg	합리적
2013년 04월 18일	98 kg	합리적
2013년 03월 27일	98.3 kg	합리적
2013년 03월 26일	98.6 kg	합리적
2013년 03월 25일	99.2 kg	합리적
2013년 03월 23일	99.5 kg	합리적
2013년 03월 20일	99.8 kg	합리적
2013년 03월 16일	100.5 kg	합리적
2013년 03월 7일	100.9 kg	합리적
2013년 03월 6일	101.5 kg	합리적
2013년 03월 1일	101.3 kg	합리적
2013년 02월 24일	101.8 kg	합리적
2013년 02월 23일	101.5 kg	합리적
2013년 02월 17일	101.9 kg	합리적
2013년 02월 13일	102.2 kg	합리적
2013년 02월 12일	102.5 kg	합리적
2013년 02월 8일	102.2 kg	합리적
2013년 02월 5일	102.8 kg	합리적
2013년 02월 3일	102.9 kg	합리적
2013년 02월 2일	103.4 kg	합리적
2013년 01월 29일	103.5 kg	합리적
2013년 01월 7일	104 kg	합리적
2012년 11월 22일	102.5 kg	합리적
2012년 02월 9일	106.4 kg	합리적
2012년 01월 14일	106.8 kg	합리적
2012년 01월 2일	107 kg	합리적
2011년 11월 23일	106.3 kg	합리적
2011년 10월 19일	106 kg	합리적
2011년 05월 29일	103.8 kg	합리적
2011년 05월 26일	104.2 kg	합리적
2011년 05월 21일	103.2 kg	합리적