2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1483 kcal
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지방: 120.17g | 단백질: 59.91g | 탄수화물: 45.95g.
아침 식사: Aldi Gourmet Salami, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Milch (Vollmilch), Rama Margarine, Keto Brot Living Keto. 점심 식사: Milch (Vollmilch). 저녁 식사: Pistazien, Gouda oder Edamer, Spargel (Frischware), Lukull Sauce Hollandaise, Alesto Paranüsse aus Südamerika. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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